Анна Сєдокова розповіла, як худне до літа

Співачка розповіла шанувальникам, що зараз зайнялася інтервальним голодуванням

Габрук Майя
Габрук Майя
журналіст
19 травня 2019, 21:30
Шоубізнес
Анна Сєдокова © instagram.com/annasedokova

36-річна Анна Седокова часто ділиться відвертими фото з шанувальниками, викликаючи захоплення стрункою фігурою. Однак одна з прихильниць, відпочиваючих у тому ж готелі, що і знаменитість, зробила знімок Сєдокової ззаду: у кадрі фігура зірки не здається такою ідеальною.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

На цьому фото без ретуші помітний целюліт на тілі знаменитості. Знімок швидко поширився у мережі, що розлютило артистку.

Зараз Анна Сєдокова твердо вирішила схуднути до літа. Співачка розповіла шанувальникам, що зараз зайнялася інтервальним голодуванням.

Це не дієта, а більше спосіб життя, але схудненню він сприяє. Методика не вказує, ЩО потрібно їсти, вона відповідає за час, вона вказує, КОЛИ потрібно їсти
написала в Instagram Сєдокова.

Співачка розповіла, що американці давно користуються цією системою, згідно з якою наступний прийом їжі відбувається через 13 або 16 годин.

Метод 16/8, або протокол Leangains, був запропонований фітнес-експертом Мартіном Беркханом і являє собою відсутність їжі протягом 16 годин, а в інші 8 годин ви розподіляєте 2-3 прийоми їжі. Але від шкідливих продуктів, звичайно, краще утриматися, щоб був ефект
продовжила Анна.

Варто зазначити, що багато шанувальників у коментарях під постом Сєдокової впевнені, що їй не варто худнути, оскільки її фігура і так дуже сексуальна.


Нагадаємо про те, що 51-річна Памела Андерсон вперше прикрасила обкладинку Vogue. Подробиці читай, перейшовши за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999