Секрети краси Анни Трінчер: що робить співачка, щоб відмінно виглядати?

Співачка Анна Трінчер, яка розповіла про досвід татуажу губ, завжди виглядає красиво і свіжо як у кадрі, так і в повсякденному житті. Як і у багатьох зірок, у дівчини є свої лайфхаки по догляду за собою.

Своїми секретами краси дівчина поділилася під час зйомок десятого, ювілейного, сезону "Хто зверху?" на Новому каналі. Одним з головних аспектів відмінного вигляду співачка назвала правильне харчування і зізналася, чому конкретно приділяє увагу в цьому плані.

Близько чотирьох місяців тому я почала ретельно займатися собою і своїм тілом. Дуже важливо робити це не для того, щоб комусь сподобатися, а щоб висловити свою любов до тіла. Я кожен день обираю здорову і правильну їжу, щоб не шкодити організму, а значить, я кожен день вибираю себе, а не сумнівне хвилинне задоволення.

Секрет дуже простий. Перегляньте своє харчування: думайте, що ви їсте, і як воно впливає на ваш організм. Я дуже уважно вибираю продукти, які вживаю. Хочу повністю відмовитися від солодкого, мучного, молочної продукції та червоного м'яса. Ще один секрет: намагайтеся не переїдати, а як тільки відчули мінімальне задоволення — закінчуйте прийом їжі,

зазначила Анна.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Анна Трінчер присвятила трек тим, хто переживає нерозділене кохання: "Малиновые волосы"

Але здорове харчування — ще не все. Успіху не домогтися без рухливого способу життя.

Займайтеся спортом. Не подобається ходити у спортзал — йдіть на танці, не подобається танцювати — ходіть кожен день по 7–10 км. Сидіти на дивані та чекати дива точно не варто! І найголовніше — любіть себе і робіть це все для себе!

підкреслила Трінчер.

У шоу "Хто зверху?" співачки Анна Трінчер та Ірина Федишин, а також актриса Ольга Жуковцова у складі жіночої команди Лесі Нікітюк боролися проти співака EL Кравчука, гумористів Ігоря Ласточкіна і Володимира Мартинця на чолі з Сергієм Притулою. Кому з них вдалося перемогти, дізнаєшся у свіжому випуску "Хто зверху?"

Раніше Аня Трінчер розповіла про гонорари в серіалі "Школа".

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• "Не скажу, що шкодую": актор Богдан Осадчук прокоментував розставання з Анею Трінчер
• Анна Трінчер розповіла, за що їй соромно

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!