Кетрін Зета-Джонс радить плавати

Чарівна брюнетка розкрила свої таємниці краси — вона рекомендує багато плавати та грати в гольф.

Знаменита 39-річна голлівудська акторка Кетрін Зета-Джонс рекомендує дівчатам приділяти особливу увагу підтягнутому стрункому тілу, на якому ефектне будь-яке вбрання. Замість надмірного макіяжу та дорогих брендових речей насправді гламурна дівчина завжди може похвалитися гарною фігурою та струнким тілом.

Сама акторка, яка заміжня за актором Майклом Дугласом і народила двох дітей, ретельно стежить за своєю фігурою. Кетрін обожнює проводити час у їхньому будинку на Бермудських островах, де постійно плаває в морі та басейні. Крім того, Кет завжди знаходить час пограти в гольф зі своїм чоловіком. І разом із тим, вона терпіти не може спортзалів і занять фітнесом.

– Я себе просто змушую ходити в спортзал! І немає більшого щастя для мене, ніж закінчити заняття в залі та вільно зітхнути! – сміється Кет. – Дієт я теж не люблю і не відмовляю собі в «шкідливих» делікатесах на зразок картопляних чіпсів або копченої рибки, якщо моя вага в нормі.

Крім фізичної активності, Кетрін намагається правильно харчуватися та дотримуватися режиму.

Як бачиш, прислухаючись до гламурних порад від Кетрін, цілком можна мати прекрасний вигляд, поєднуючи приємне з корисним.