Маша Ефросинина открыла секрет своей хорошей фигуры (видео)

Маша Ефросинина дала несколько советов для поддержания форм

Знаменитая украинская телеведущая Маша Ефросинина знает, что нужно делать для того, чтоб держать себя в форме.

Своими “рецептами” и секретами Ефросинина поделилась на своей странице Іnstagram. А также телеведущая выложила видео со своей тренировки.

 

Когда заставить себя натянуть спортивные рейтузы и пойти на тренировку просто СТРАШНО ЛЕНЬ, когда слова-спасатели "лучше поспи и отдохни" начинают одерживать вверх, я открываю шкаф с одеждой! Там у меня живет одно платьишко: не тянется, не портится, сохраняет свой прежний размер! Поверьте, лучшего мотиватора, чем вопль трескающегося по швам платья, еще никто не придумал!!!! Я так точно! У вас какие варианты в секретах? #надосебязаставлять

A video posted by Masha Efrosinina (mashaefrosinina) on

Когда заставить себя натянуть спортивные рейтузы и пойти на тренировку просто страшно лень, когда слова-спасатели "лучше поспи и отдохни" начинают одерживать вверх, я открываю шкаф с одеждой! Там у меня живет одно платьишко: не тянется, не портится, сохраняет свой прежний размер! Поверьте, лучшего мотиватора, чем вопль трескающегося по швам платья, еще никто не придумал!
Маша Ефросинина

Тренировки, правильное питание, режим дня – вот способ 36-летней телеведущей продлить свою молодость.  Иногда Маша Ефросинина всё же прибегает к маленьким хитростям. Кроме всего перечисленного, она знает, что от выбора одежды, тоже зависит то, как ты выглядишь.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Правильный выбор одежды может убрать несколько лишних килограммов или же добавить форм там, где это необходимо.

Отметим, что Ефросинина, как образцовая жена и мать, раскрывает и несколько секретов крепких семейных уз. Она точно знает, что необходимо вносить в отношения что-то новое и никогда не давать себе расслабиться. Ведь если ты теряешь интерес к себе, то какой интерес должен проявлять к тебе твой возлюбленный?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Напомним, что Василий Бондарчук, Ириша Блохина и другие звёзды шоу-бизнеса смогли почувствовать себя в роли модели. Они презентовали новую спортивную коллекцию HelpSport в рамках социального проекта.

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Как тебе советы Маши Ефросининой?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии (6)

символов 999
  • худая корова еще не стройная лань 2 года назад

    Какой утверждающий посыл про "хорошую фигуру". Сама себя не похвалишь, да?
    Была пропорциональная жируха, а стал коротконогий трансвестит с дебильной головой и огромный клювом)))

    Прокомментировать Мне нравится
  • гость 2 года назад

    Займись детьми, "советчица", блин! У кого-то "мотиватор"-дети, а кого-то - тряпки. Каждому-свое.

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 2 года назад

    Как же надоели эти звезды со своим правильным питанием, спортзалом, не есть после шести и т.д. и т.п. Надоели фотки с тощими ногами и плоскими животами. Неужели всем мужчинам такие нравятся??? Как раньше, наши мамы, например, на диетах не сидели, правильно не питались, в залы не ходили, и были хорошенькими, аппетитными, с сияющими глазами, а не злыми и голодными, как у нынешних поклонниц диет. Да, нельзя разжираться, нельзя вести беспорядочный образ жизни, НО. Издеваться над собой, доводить до полусмерти,. РАДИ ЧЕГО? Я не понимаю.
    (мой комментарий никакого отношения к Ефросининой не имеет)

    Прокомментировать Мне нравится
  • Гость 2 года назад

    Достали уже))

    Прокомментировать Мне нравится
  • киевлянин 2 года назад

    А где хорошая фигура? Насколько я вижу - это сама посредственность , еще и тонко завуалированная:::)))

    Прокомментировать Мне нравится
  • гость 2 года назад

    "Маша Ефросинина открыла секрет своей хорошей фигуры "
    Можно подумать, кто-то когда-то интересовался этим её секретом.

    Прокомментировать Мне нравится
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...