Роза Аль-Намри рассказала, как ей удалось похудеть на 15 килограммов

Телеведущая пост-шоу "Холостяк. Как выйти замуж?"  на телеканале СТБ Роза Аль-Намри всего за три месяца похудела на 15 килограммов.

[quote author "рассказала Роза сайту СТБ"]Меня на это мотивировали телезрители. Потому что я понимала, что, в первую очередь, своим примером смогу мотивировать их. Теперь они знают, что если я смогла получить фигуру своей мечты, то и они смогут! Мечты сбываются, если делать маленькие шаги. Я не хотела достичь результата быстро, но все произошло именно так — за три месяца я потеряла 15 кг[/quote]

Телеведущая дала четыре совета тем, кто хочет похудеть.

Первый совет: я не взвешеваюсь уже больше года. Только замеряю объемы со своим тренером Анной. Ранее, после того, как я становилась на весы, сразу ела в два раза больше! Второй совет: я начала худеть, когда поняла, что ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть! И заменила пищу спортом. Третий совет: я ем все, что хочу, но в небольших количествах! Четвертый совет: найдите тренера женского пола, чтобы она была идеальной и нравилась вашему мужу

посоветовала Роза Аль-Намри

Отметим, что впервые на экране Роза появилась во время участия в самом романтическом шоу страны "Холостяк-3". До этого она несколько лет работала на телеканале СТБ журналистом кулинарного шоу "МастерШеф".

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Официально: Сергей Безруков прокомментировал свою свадьбу

Напомним, что известная 32-летняя российская певица Алсу и её муж бизнесмен Ян Абрамов отмечают сегодня, 18 марта, розовую свадьбу. Артистка призналась мужу в любви.

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!