Лилия Ребрик рассказала, как быстро вернуться в форму после родов

Ведущая Лилия Ребрик поделилась секретом стройной фигуры

Лилия Ребрик © instagram.com/liliia.rebrik

Знаменитости всегда в центре внимания, поэтому для артистов выглядеть хорошо – тоже работа. Артисты стараются всегда выглядеть хорошо, поэтому работают над своим телом и имиджем.

Телеведущая и актриса Лилия Ребрик, которая недавно родила, не является исключением. Сейчас Ребрик активно занимается, чтобы вернуть себе форму до родов.

Как призналась Лилия Ребрик, ей еще надо приложить усилия, чтоб ее фигура стала прежней. Но при этом она знает секрет, что помогает достичь желаемого результата.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Об этом артистка опубликовала целый пост в Instagram:

Найпоширеніше запитання до мене: "Як швидко прийти в форму після пологів?" Розказую: по-перше мені ще є над чим працювати (я до себе дуууже вимоглива). По-друге - найкращий тренажер - це ваша дитина! А по-третє, в зал я ще не ходжу, оскільки годую, а фізичні навантаження небажані в цей період. Тому вправа, яку я люблю понад усе і яку можна робити скрізь - це "планочка". Почніть стояти в ній хвилину, а потім збільшуйте час. І так по декілька підходів на день. Ця вправа дуже дієва! Перше фото - звичайна планка; друге - ускладнена планка; третє - як не треба робити планку.

Отметим, Лилия Ребрик со своим супругом воспитывают двоих детей.


Напомним, что Олег Винник поделился секретами похудения. Подробности читай по ссылке.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А какие эффективные упражнения знаешь ты?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Новости партнёров


Комментарии

символов 999
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Loading...