"14 дней без подъеданий": новый марафон Аниты Луценко

читати українською

Идеальная возможность подтянуть свое тело к летнему отпуску

Анита Луценко © пресс-служба

Лето — не повод расслабляться. Супер-тренер Анита Луценко объявила набор на новый марафон под интригующим названием "14 дней без подъеданий", который стартует уже 13 июля. Кто, как не Анита расскажет и покажет все, чтобы твоё тело стало лучше!

Напомним, что всем известный челлендж #14днейбезсладкого от Аниты Луценко собирал тысячи участников, которые вдохновляли социальные сети невероятными результатами. Тренер обещает, что новый марафон будет ещё круче. 

Анита Луценко
Анита Луценко © пресс-служба

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

По опыту я знаю, что одна из причин лишних килограммов и недовольства собой — это постоянное подъедание между приемами пищи, ещё это называют "кусочничать". Знакомо? Там кусочек, тут кусочек — и по итогу лишние калории, зудение в голове, что я плохая, а нормально не поела, непонимание, почему я не могу сбросить пару-тройку лишних килограммов. Предлагаю решить эту проблему в моём новом марафоне "14 дней без подъеданий!"
анонсирует Анита Луценко.

За две недели на марафоне ты начнёшь питаться осознано и снова полюбишь свое тело.

Анита Луценко
Анита Луценко © пресс-служба


В программе:


  • работа над привычкой и полноценное 3-4 разовое питание в день;
  • разбор понятий: ккал, белки, жиры, углеводы, алкоголь, клетчатка. Всё рассчитывается индивидуально, знания останутся на всю жизнь;
  • регулярные тренировки: силовые, кардио + изнутри подтянешь живот;
  • питание по четким схемам на каждый день. 

Анита Луценко
Анита Луценко © пресс-служба

Дополнительная мотивация для участников — это онлайн вебинары с тренером, чек-лист контроля на 14 дней и денежные призы за лучшие результаты марафона. 

 Хватит подъедать, билеты на "14 дней без подъеданий!" с Анитой Луценко 13 — 26 июля 2020.

Анита Луценко
Анита Луценко © пресс-служба


Ранее Анита Луценко поделилась советами по питанию.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А ты уже участвовала в марафоне Аниты Луценко?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more