Похудение без вреда: секреты участницы "Супер Топ-модели по-украински"

читати українською

Вернувшись в модельное реалити Нового канала, Ирина Ротар поняла, что в фигуре ее устраивает не все

Ира Ротар © пресс-служба

Чтобы победить в "Супер Топ-модели по-украински", девушки готовы на многое. Особенно, если это поможет не только вернуться в модельное реалити Нового канала с триумфом, но и полезно для здоровья. Например, Ирина Ротар начала активно заниматься похудением — девушке не очень нравилось, как выглядели ее ноги.

Проект снова стал отправной точкой к моему похудению. До "Супер Топ-модели по-украински" мои бедра были 100 см в объеме, а сейчас — минус три сантиметра. Чтобы похудеть, нужно немного силы воли и правильный подход. Никаких голодовок и тренировок до изнеможения!
похвасталась участница модельного реалити Нового канала.

Ира Ротар
Ира Ротар © пресс-служба

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Лайфхаки Ирины Ротар для похудения:


  1. Девушка перешла на правильное питание и уменьшила порции пищи. А еще исключила из рациона вредные сладости и сахар.
  2. Ира не употребляет алкоголь.
  3. Но пьет очень много воды на протяжении дня.
  4. Свободное время Ротар выделяет для физических упражнений.

Ира Ротар
Ира Ротар © пресс-служба

Помогло ли похудение Ире Ротар победить в "Супер Топ-модели по-украински", узнаете уже этой осенью на Новом канале!


Ну а пока ты можешь узнать, когда стартует сезон "Супер Топ-модель по-украински", в котором у каждой участницы есть супермиссия.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Хотела бы иметь модельную фигуру?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more