Как Александр Педан проводит День физкультуры и спорта

читати українською

Ведущий реалити "Эксы" и судья шоу "Хто зверху?" Нового канала бегает с дочкой и катается на велосипеде с женой.

Александр Педан © пресс-служба

Сегодня, 12 сентября, День физической культуры и спорта. Специально по этому случаю Александр Педан, ведущий реалити "Эксы" и судья шоу "Хто зверху?" (Новый канал), поделился, как они всей семьей поддерживают себя в форме.

Александр Педан
Александр Педан © пресс-служба

Спортом Александр Педан занимался всегда, а недавно компанию ему начали составлять его девушки – жена и старшая дочь. С первой они предпочитают велоспорт, купили себе даже двухколесный транспорт и раз в несколько дней обязательно проезжают по несколько десятков километров. А вот дочь отдает предпочтение бегу и не отстает от спортивного папы.

Александр Педан с женой
Александр Педан с женой © пресс-служба

Одна из основных причини того, что люди не начинают бегать, – отсутствие партнера. Бегать с кем-то всегда веселее, к тому же это еще и классная мотивация не лениться и не жалеть себя. Когда товарищ уже ждет под дверью, деваться некуда. Но Лера не особо ведется на аргумент "круто провести время с отцом", поэтому я рассказал ей, как бег улучшает фигуру, и теперь она в деле
смеется Александр Педан

Александр Педан
Александр Педан © пресс-служба

Единственный, кому пока не приходится отрабатывать конфеты, младший сын телеведущего Марик. В карантин мальчик вместе с отцом посещали бассейн. Но сейчас парни плавают в бассейне и озере, которые есть у Александра Педана на даче.

Александр Педан
Александр Педан с сыном © пресс-служба

Спорт помогает в преодолении стресса и тревожности. Во время занятий мы отвлекаемся от повседневных проблем и привычных мыслей. Спорт дарит мозговые нейрохимические "награды" – эндорфины и эндоканабиноиды. Это наши внутренние наркотики, которые приносят счастье и обезболивание
рассказывает телеведущий


Смотри также наш материал про семью и сына Александра Педана 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

 

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Тебя вдохновляет пример Александра Педана заниматься спортом?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more