Как с утра выглядеть свежей и отдохнувшей: 6 советов Насти Каменских

читати українською

Певица поделилась секретами утренней рутины, которые понадобятся всем девушкам

Настя Каменских © instagram.com/kamenskux/

Для того чтобы всегда выглядеть ухоженно и молодо девушки прибегают к разным мерам: кто-то тщательно подбирает уход, а кто-то обращается за помощью к специалистам за уколами красоты. Немало красавиц ровняется на звезд, которые блистают на экранах и всегда появляются перед публикой "с иголочки". Своими секретами утренней рутины решила поделиться Настя Каменских, опубликовав детальную инструкцию в Instagram.

Так, стало известно, что для того, чтобы с утра выглядеть свежей и отдохнувшей, певица следует 6 правилам, которыми поделилась со своими подписчиками.

Советы по уходу за лицом от Насти Каменских
Советы по уходу за лицом от Насти Каменских © instagram.com/kamenskux/

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Процедуры Насти Каменских перед сном и после

  1. Я засыпаю до 12 ночи (точнее в 21:30, максимум в 22:00). Именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает нам хорошо выглядеть, продлить молодость и бороться со стрессом.
  2. Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была), выпиваю свою норму воды до 16:00. Потом за несколько часов перед сном можно сделать максимум ещё пару глотков.
  3. В комнате перед сном должно быть достаточно прохладно и полностью темно.
  4. Чтобы кожа не сушилась, обратите внимание на влажность в вашей комнате. Включённые отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель.
  5. Не наношу крем непосредственно перед сном, а делаю это за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо.
  6. После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут с утра — от него лицо сразу "пробуждается".

Настя Каменских
Настя Каменских © instagram.com/kamenskux/


Ранее Настя Каменских рассказала во сколько просыпается и с чего начинается ее день. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

А какие ритуалы перед сном обычно делаешь ты?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии (1)

символов 999
Сейчас обсуждают

Горячий гламур

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more