Знаменитая украинская телеведущая Маша Ефросинина знает, что нужно делать для того, чтоб держать себя в форме.
Своими “рецептами” и секретами Ефросинина поделилась на своей странице Іnstagram. А также телеведущая выложила видео со своей тренировки.
A video posted by Masha Efrosinina (mashaefrosinina) on Dec 3, 2015 at 5:37am PST
Когда заставить себя натянуть спортивные рейтузы и пойти на тренировку просто страшно лень, когда слова-спасатели "лучше поспи и отдохни" начинают одерживать вверх, я открываю шкаф с одеждой! Там у меня живет одно платьишко: не тянется, не портится, сохраняет свой прежний размер! Поверьте, лучшего мотиватора, чем вопль трескающегося по швам платья, еще никто не придумал!Маша Ефросинина
Тренировки, правильное питание, режим дня – вот способ 36-летней телеведущей продлить свою молодость. Иногда Маша Ефросинина всё же прибегает к маленьким хитростям. Кроме всего перечисленного, она знает, что от выбора одежды, тоже зависит то, как ты выглядишь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Правильный выбор одежды может убрать несколько лишних килограммов или же добавить форм там, где это необходимо.
Отметим, что Ефросинина, как образцовая жена и мать, раскрывает и несколько секретов крепких семейных уз. Она точно знает, что необходимо вносить в отношения что-то новое и никогда не давать себе расслабиться. Ведь если ты теряешь интерес к себе, то какой интерес должен проявлять к тебе твой возлюбленный?
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Напомним, что Василий Бондарчук, Ириша Блохина и другие звёзды шоу-бизнеса смогли почувствовать себя в роли модели. Они презентовали новую спортивную коллекцию HelpSport в рамках социального проекта.
Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net