Ані Лорак стала фітнес-тренером

Відома співачка вирішила змінити кваліфікацію. Спеціально для журналу Prevention Кароліна дала спортивний майстер-клас.

Ані Лорак завжди відрізнялася відмінними формами завдяки не тільки хорошій генетиці, але й постійному фізичному навантаженню.


 - У мене багато концертів, а дві години "живого" шоу на сцені дозволяють постійно тримати організм у тонусі. Мені здається, якщо я перестану виступати, тоді і почнуться проблеми з вагою, - говорить співачка.
Але крім концертів Кароліна щодня виконує комплекс вправ, розрахованих на 40 хвилин.

- Ледь прокинувшись, ще лежачи в ліжку, починаю качати прес, піднімаючи ноги - раз 20-30. Потім встаю і роблю нескладні вправи для голови, потім для плечей і рук. Після віджимаюся від підлоги 20 разів, - ділиться зірка.

Зарядка, це, звичайно, добре, а от регулярний секс, допомагає бути в тонусі, ще краще, але про це Ані Лорак, звісно, мовчить, адже особисте життя зірок завжди залишається за сімома печатками.

 

 

За матеріалами: tochka.net версія для друку

А тобі подобається фігура Ані Лорак?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (15)

символів 999
Показати ще
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...