Віра Брежнєва розповіла секрет плаского живота

Співачка розповіла в соцмережі, як їй вдається так добре виглядати.

2 вересня 2014, 15:00
Шоу-бізнес
Віра Брежнєва © instagram.com/ververa

Співачка Віра Брежнєва продовжує консультувати своїх читачів на своїй сторінці в мережі з питань ідеальної зовнішності.

«Якщо ви хочете плаский красивий живіт - вам потрібно дотримуватися двох важливих пунктів. Перше - відрегулювати харчування, налагодивши тим самим обмін речовин, і друге - тренуватися», - розповіла Віра.

 

Не по

трібно винаходити велосипед, просто потрібно щодня робити стандартні вправи для преса.

«Тренуєтеся, але неправильно харчуєтеся - живіт буде в тонусі всередині, але зверху все одно буде м'який прошарок. Харчуєтеся правильно, але не тренуєтеся - живіт буде пласким, але не рельєфним (теж варіант)», - уточнює Брежнєва.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (12)

символів 999
Показати ще
Зараз обговорюють