Маша Єфросиніна відкрила секрет своєї хорошої фігури (відео)

Маша Єфросиніна дала кілька порад для підтримки форм

Анастасія Барська
Анастасія Барська
журналіст, копірайтер
3 грудня 2015, 20:00

Знаменита українська телеведуча Маша Єфросиніна знає, що потрібно робити для того, щоб тримати себе у формі.

Своїми "рецептами" і секретами Єфросиніна поділилася на своїй сторінці Іnstagram. А також телеведуча виклала відео зі своїм тренуванням.

 

Когда заставить себя натянуть спортивные рейтузы и пойти на тренировку просто СТРАШНО ЛЕНЬ, когда слова-спасатели "лучше поспи и отдохни" начинают одерживать вверх, я открываю шкаф с одеждой! Там у меня живет одно платьишко: не тянется, не портится, сохраняет свой прежний размер! Поверьте, лучшего мотиватора, чем вопль трескающегося по швам платья, еще никто не придумал!!!! Я так точно! У вас какие варианты в секретах? #надосебязаставлять

A video posted by Masha Efrosinina (mashaefrosinina) on

Коли змусити себе натягнути спортивні рейтузи і піти на тренування просто страшно лінь, коли слова-рятувальники "краще поспи і відпочинь" починають здобувати вгору, я відкриваю шафу з одягом! Там у мене живе одне плаття: не тягнеться, не псується, зберігає свій колишній розмір! Повірте, кращого мотиватора, чим волання сукні, яка тріскається, ще ніхто не придумав!
Маша Єфросиніна

Тренування, правильне харчування, режим дня – ось спосіб 36-річної телеведучої продовжити свою молодість. Іноді Маша Єфросиніна все ж вдається до маленьких хитрощів. Крім усього перерахованого, вона знає, що від вибору одягу, теж залежить те, як ти виглядаєш.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Правильний вибір одягу може прибрати кілька зайвих кілограмів або ж додати форм там, де це необхідно.

Відзначимо, що Єфросиніна, як зразкова дружина і мати, розкриває і кілька секретів міцних сімейних стосунків. Вона точно знає, що необхідно вносити у відносини щось нове і ніколи не давати собі розслабитися. Адже якщо ти втрачаєш інтерес до себе, то який інтерес повинен проявляти до тебе твій коханий?

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нагадаємо, що Василь Бондарчук, Іріша Блохіна та інші зірки шоу-бізнесу змогли відчути себе в ролі моделі. Вони презентували нову спортивну колекцію HelpSport в рамках соціального проекту.

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторнці жіночого порталу tochka.net

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (6)

символів 999
  • худая корова еще не стройная лань 6 років тому

    Какой утверждающий посыл про "хорошую фигуру". Сама себя не похвалишь, да?
    Была пропорциональная жируха, а стал коротконогий трансвестит с дебильной головой и огромный клювом)))

    Прокоментувати Мені подобається
  • гость 6 років тому

    Займись детьми, "советчица", блин! У кого-то "мотиватор"-дети, а кого-то - тряпки. Каждому-свое.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Как же надоели эти звезды со своим правильным питанием, спортзалом, не есть после шести и т.д. и т.п. Надоели фотки с тощими ногами и плоскими животами. Неужели всем мужчинам такие нравятся??? Как раньше, наши мамы, например, на диетах не сидели, правильно не питались, в залы не ходили, и были хорошенькими, аппетитными, с сияющими глазами, а не злыми и голодными, как у нынешних поклонниц диет. Да, нельзя разжираться, нельзя вести беспорядочный образ жизни, НО. Издеваться над собой, доводить до полусмерти,. РАДИ ЧЕГО? Я не понимаю.
    (мой комментарий никакого отношения к Ефросининой не имеет)

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Достали уже))

    Прокоментувати Мені подобається
  • киевлянин 6 років тому

    А где хорошая фигура? Насколько я вижу - это сама посредственность , еще и тонко завуалированная:::)))

    Прокоментувати Мені подобається
  • гость 6 років тому

    "Маша Ефросинина открыла секрет своей хорошей фигуры "
    Можно подумать, кто-то когда-то интересовался этим её секретом.

    Прокоментувати Мені подобається
Зараз обговорюють