Руслана показала свій "дикий" стиль життя (відео)

Руслана продемонструвала, як вона вправно поєднує спів і фізичні навантаження

Габрук Майя
Габрук Майя
журналіст
19 січня 2016, 22:19

Співачка та громадський діяч Руслана Лижичко не перестає дивувати своїх шанувальників. На цей раз співачка відсвяткувала Водохрещу не традиційним зануренням в ополонку, а продемонструвала всім, як вона вправно поєднує спів та фізичні навантаження.

Руслана
© facebook.com

Ті вправи, які треба робити лише на теплому повітрі, в комфортних умовах, лише статично, коли тіло розслаблене і немає ніяких фізичних навантажень – Руслана вирішила перевести у величезну динаміку. Поєднуючи все це із дуже сильними спортивними навантаженнями, Руслана пробує таким чином робити свій голос сильнішим.

Для мене заняття вокалом – це не просто навчитися правильно відкривати рот і гарно брати дихання. Це набагато більше. Це глибока філософія. Це відчуття, які мають бути під час так званого вокального трансу, коли ви закриваєте очі і голос лунає так, що неможливо описати словами. Такий правильний, хороший і сильний спів робить щасливим і того, хто співає і того, хто це слухає. Це сильні вібрації. Існує навіть ціла школа лікування звуками. На Тибеті це ціла філософська течія. У мене були надзвичайні вчителі з вокалу, які дали мені максимальну свободу в голосі і можливість експериментувати зі своїм голосом. Для мене це найбільш важлива річ під час створення альбому. Можу зізнатися, що музиканти вже "зіпріли" від мене і від моїх експериментів та вимог, які я перед ними зараз ставлю
поділилася співачка

Руслана
Руслана показала фото з мамою. © facebook.com/ruslana.lyzhychko

Руслана розповіла, що пробіжка у неї займає близько 45 хвилин, і всі вправи вона робить у незалежності від погоди за вікном.

Це робилося і при -2, і -10, і при -20. Ці температури надзвичайно екстремальні для вокалу. Тим не менше, я все це роблю. І хочу популяризувати такий стиль життя, який ми між собою називаємо "wild lifestyle". Можливо, комусь це теж стане у пригоді. Однак, експериментувати з цим без підготовки ні в якому разі не можна, тому що можна реально захворіти. Для того, щоб так загартуватися і дійти до такого навантаження, яке я можу сьогодні робити, у мене пішло більше 15 років "закалки" на сцені (концерти бувають у різних умовах). Вже більше чотирьох років я повністю відмовилася від алкоголю, у мене виключно здорове харчування, всю їжу я готую собі сама. Щоранку я обливаюся холодною водою і перебуваю в ній не менше п’яти хвилин. При нагоді я плаваю у холодних Карпатських річках
розповіла Руслана

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нагадаємо, раніше популярна 42-річна співачка Руслана виклала у своєму мікроблозі фото і відео, де вона в одному купальнику на вулиці в лютий мороз обтирається снігом.Таким чином, співачка анонсувала вихід свого нового альбому.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (23)

символів 999
  • Гость 6 років тому

    Не слушаю. Даже припомнить не могу ни одной ее песни. Она выпускает диски??? Помню только эти - песня с евровидения и гимн Украины.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    В ноябре 2013 студенты вышли на "Евромайдан". Туда пришла и Руслана. Продержались всего пару дней....А ночью 30 ноября студентов избили. Но именно в эту ночь Руслана исчезла (или ее попросили исчезнуть на время) по непонятной причине. Не верю, что все это случайно, не верю....А дальше вообще - запустили на "Евромайдан" политиков, потом подгребли боевики....Вот что мы теперь имеем в Украине: гражданская война, Крыма нет, Донбасса нет, кредиты держат гривню на плаву, работы нет, цены на коммуналку и лекарства убивают пенсионеров....А что впереди?....Но люди на майдан не выходят.....

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Люди на майдане мерзли, голодали, умирали.....Но все же отстояли давнюю мечту крымчан - жить в России!

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Ну не фиг делать ей. Родила бы троих ребятишек и была бы постоянно занята. И дивая жизнь и дикие пляски ей были б ни к чему. Ну роди же ты хоть кого-то.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Ей надо покаяться перед обманутым народом, иначе, не забеременеет никогда.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Габрук, огласи список песен Русланы, которые мы "слушаем или не слушаем"!

    Прокоментувати Мені подобається
    • гость 6 років тому

      как не понимаешь? тупая габрук слушает что-то там в исполнении этой чучундры, дико под них скачет, радуется и хохочет по своему обыкновению (габрук - истеричка), и думает, что вся страна делает то же самое.

      Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    нет

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    Одержимая, но бесплодная.

    Прокоментувати Мені подобається
  • Гость 6 років тому

    А что ей еще остается, детей то нет. Мне нравится, как она с майдана народ зомбировала, ну прям как пастортурчипоп. Лохов развела и в кусты. Хохлы, удачи вам под щеневмерлык!

    Прокоментувати Мені подобається
  • гость 6 років тому

    А ты слушаешь песни Русланы?
    Відповідь: Иногда. Мне нравится, что у путинской высрани от них пердаки трещат)))

    Прокоментувати Мені подобається
    • Гость 6 років тому

      ее песни не нужны даже украинцам, с чего вы решили, что у кого-то что-то трещит? не судите по себе....вы злитесь от безисходности - майдан привел Украину к нищете и гражданской войне, а ведь и вы, и Руслана ожидали не этого, не распада страны

      Прокоментувати Мені подобається
Показати ще
Зараз обговорюють