Дженніфер Лоуренс розповіла, що і хто допомагає їй бути у формі

Дженніфер Лоуренс їсть гамбургери і не набирає вагу

Актриса Дженніфер Лоуренс розповіла свій секрет стрункої і підтягнутої фігури. При цьому вона ні в чому собі не відмовляє. Вона може собі дозволити гамбургери і картоплю без докорів сумління. Такі продукти харчування не заважають їй одягати відверті сукні та обтягуючий одяг.

Лоуренс відразу заявила, що не вміє сидіти на дієті. А професія вимагає того, щоб бути завжди у формі. Ось Дженніфер і прийшла до того, щоб скористатися послугами тренера, від якого вона в захваті.

Я ніколи не могла сидіти на дієті. Далтон вчив мене правильно, смачно харчуватися і рухатися дотримуючись здорового способу життя. Я завжди буду дякувати йому за це.
розповіла Дженніфер Лоуренс

Дженнифер Лоуренс
© vk.com/jennlawrence

Її особистий тренер Далтон Вонг написав про процес тренувань з Лоуренс у своїй книзі The Feelgood Plan. Виявилося, що вона може ні в чому собі не відмовляти, але при цьому тренуватися її доводиться 10 годин на день (в режимі: 1 день тренування і 2 дні — відпочинок). Заняття вони почали в 2011 році, тоді актриса якраз почала зніматися в кінострічці "Люди ікс. Перший клас".

У нас були інтенсивні кардиотренировки вранці і розслаблююча йога ввечері. В деякі дні я просто робив їй масаж. Але головне — я навчив Дженніфер тому, як продукти працюють на її тіло.
тренер Далтон Вонг

Відзначимо, що у кожної зірки є свій секрет красивої фігури. Ось, наприклад, Наталя Рудова поділилася своїми секретами стрункості. Вона розповіла, що їй допомогла дієта, яка називається хімічна, але в ній немає ніякої "хімії".

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нагадаємо, що чоловік Аніти Цой змусив її схуднути на 45 кг. Заради своїх відносин з чоловіком їй довелося досягти неймовірних результатів за короткий час. Подробиці можна дізнатися перейшовши за посиланням.

Пропонуємо подивитися рекламу за участю Дженніфер Лоуренс:

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...