Переможець "Х-Фактора" Олександр Порядінський розповів про те, як схуд

Олександр Порядінський: "Одним з основних поштовхів до схуднення стало бажання виходити на велику сцену"

© Олег Батрак, tochka.net

Переможець 4 сезони шоу "Х-Фактор" Олександр Порядинський знає напевно – як це, коли мрія і мета стають головними мотиваторами до внутрішніх і зовнішніх змін.

Силі волі та наполегливості Олександра можуть позаздрити навіть учасники шоу "Зважені та щасливі". З часів талант-шоу артист кардинально змінився – схуд в два рази, змужнів, став впевненіше почувати себе на виступах і, почав активно гастролювати містами України. Якщо раніше в Мережі раз у раз проскакували глузування про зайву вагу співака, то зараз преса приділяє увагу творчості Порядінського, який помітно змінився на краще і в музичному плані.

Одним з основних поштовхів до схуднення стало бажання виходити на велику сцену і дарувати людям свою музику, щоб глядачі обговорювали мої нові пісні, вслухалися в проникливі тексти композицій і не відволікалися на те, як я виглядаю. До всього, звичайно, мова йде про здоров'я, естетиці, відчуттях і позиціонуванні мене – як людини і артиста
говорить Олександр Порядінський.

Олександр Порядинський
Олександр Порядинський © прес-служба артиста

Шлях до себе новому для Саші почався з перегляду раціону харчування і з дружнього ставлення до спорту:

Я відмовився від мучного, смаженого, цукру і не переїдати. Приділив увагу супам і їжі на пару – м'ясо, риба, овочі. Не обов'язково бути дієтологом, щоб це розуміти. Якщо вже сильно хотілося солодкого – рятували фрукти, родзинки, курага. Горіхи відмінно підходять для перекусу. І в моєму житті з'явився спорт – три рази в тиждень я займаюся в залі. Але, моя головна порада, побільше гуляти на свіжому повітрі – я щоранку по годині ходжу в швидкому темпі, так як не люблю бігові доріжки.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

За словами співака, непростий шлях до бажаних формам підштовхнув його до переосмислення і переоцінки багатьох речей. Натхненний Олександр почав писати авторські треки:

Я нічого спеціально не робив і навмисно не римував рядки. Я відчував, що починаю по-іншому мислити, жити, діяти, можливо, завдяки спорту, корисній їжі, прогулянкам, – знайшлися сили, настрій і бажання творити. Так народилася пісні "Я чекав", "Люблю тебе", "Такий, як є", "Відчиняй". З'явилися зрілість і усвідомлення людських можливостей. Немає нічого неможливого – всі ресурси всередині нас самих!

Олександр Порядинський
Олександр Порядинський © прес-служба артиста

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Нагадаємо, кілька днів тому Саша Порядінський відзначив свій 20-річний ювілей великим сольним концертом у супроводі оркестру. Крім власних композицій артист виконав українські народні пісні, неаполітанську класику, кавери на світові хіти. На черзі – презентація кліпу на недавно представлену роботу "непокiрних", автором якої став поет і композитор Андрій Француз.

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Читай також


Новини партнерів


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...