Екс-Холостячка Роза Аль-Намрі ще кілька років тому здивувала своїми зовнішніми змінами. Вона дуже сильно схудла. І з тих пір зірка тримає себе в формі і ділиться своїми секретами схуднення: певний режим харчування і знаменита вправа планка.
Нещодавно стало відомо, що Роза Аль-Намрі слати провідною ще одного шоу на СТБ – "Світамі за скарбом". У цій програмі учасники проходять квест в різних куточках світу. А це означає, що і ведуча вирушила в довге відрядження.
Як зізнається сама Роза, тримати себе в формі в поїздці – справа не з легких:
Три місяці тому я посперечалася з друзями, що ні одужаю за цей період. А я, навпаки, схудла.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Ненормований робочий графік і відсутність режиму можуть швидко позначитися на фігурі. Але, виявляється, Роза знайшла спосіб цього уникнути.
Перше, про що я почала переживати у відрядженнях, – чи не наберу я у вазі? Тим більше, в першу чергу ми з учасниками вирушили до Італії. А це піца, спагетті... У підсумку, я почала просто займатися спортом, щоб тримати себе в формі. Навіть незважаючи на втому від роботи! І моє головне правило: ні в якому разі не їсти перед сномрозповідає ведуча.
А ось якою вона була перед тим, як схудла:
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Нагадаємо, що Ігор Ласточкин показав, яким був в дитинстві. Ігор Ласточкин опублікував свою дитячу фотографію.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі