Настя Каменських розповіла секрет схуднення на 20 кг

Настя Каменських зараз активно публікує знімки з відпочинку, де позувала оголеною. Хтось критикував ці фото, а комусь вони подобалися.

У будь-якому випадку, Настя Каменських не приховує своєї фігури. Вона пишається формами і знає секрет, як, наприклад, позбутися від 20 зайвих кг.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Анастасія Приходько назвала свою вагу

У нещодавньому інтерв'ю Настя Каменських розповіла про свій раціон харчування, який допомагає їй виглядати добре:

Сидіти на дієті — неймовірно дорого, і не кожен може собі це дозволити. Але, я вважаю, що такі продукти, як гречка, вівсянка кожному по кишені. У тебе обов'язково повинні бути два прийоми вуглеводів на день. На обід — відварна курка або гриль. Це м'ясо недороге і добре засвоюється організмом.

Настя Каменських зазначає, що про солодке можна забути. Лише іноді собі дозволяє з'їсти чізкейк.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Гайтана поділилася секретом, як швидко повернутися в форму після пологів

А ось головним секретом схуднення на 20 кг Каменських назвала 5-разове харчування:

Це найкраще, що може бути. Якщо ти стабільно даєш організму все необхідне, то не погладшаєш.

Нагадаємо, що вагітна LOBODA показала оголене фото, яке можна подивитися за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Анна Феріс збільшила груди після розлучення з чоловіком

Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!