Ассія Ахат показала свою фігуру

53-річна Ассія Ахат зізналася, як їй вдається тримати себе в формі

Ассія Ахат © Олег Батрак, tochka.net

Українська співачка і скрипалька Ассія Ахат здивувала багатьох тим, як вона зараз виглядає. З огляду на те, що їй 53 роки, артистка в чудовій формі, якій можуть позаздрити багато однолітків співачки.

Ассія Ахата показала, як зараз виглядає, на своїй сторінці в Instagram. Співачка продемонструвала струнку фігуру і розповіла, як досягла такого результату.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Артистка сама дотримується здорового способу життя і закликає інших наслідувати її приклад:

В жизни все нужно делать с любовью. Если я решила вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься регулярно спортом, я это буду делать с удовольствием. Стремясь делать себя совершеннее, нельзя забывать любить себя такими, какими мы есть. Можно немножко покритиковать себя, шутя, но нужно ли? Ведь столько критиков вокруг! Помнить о своем здоровье и беречь себя!

Звичайно, для артистки бути у відмінній формі – це теж один з обов'язків, як публічної людини. При цьому їм теж це треба поєднувати з роботою і сім'єю. Так що багато знаменитостей дають поради, як же знайти час на себе і бути завжди у відмінній формі.


Нагадаємо, що раніше Маша Єфросиніна розповіла, як не погладшати на відпочинку. Ведуча назвала ТОП-5 правил, які допоможуть залишитися у формі після відпустки. Подробиці читай за посиланням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Читай також


Новини партнерів


Коментарі (1)

символів 999
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини tochka.net

Новини партнерів

Loading...