Українська співачка Наталія Могилевська, яка розповіла , поділилася секретами розслаблення. Співачка зізналася, для того щоб залишатися спокійною і врівноваженою використовує певні методики розслаблення.
Найкраще розслаблення - це очищення! Наприклад, ви чистите зуби, приймаєте душ для тіла, а треба навчитися приймати душ і для розуму. Розум дуже сильно заплутується, тому потрібно вміти заспокоїтися і зануритися у середину, послухати своє серце і пожити у внутрішній красірозповіла Наталя Могилевська в ефірі каналу "Україна".
Також Наталія любить медитувати і регулярно займається йогою. Крім цього, співачка розповіла, як їй вдається не сумувати в похмуру погоду.
Коли я сумую за сонцем, я просто закриваю очі і спостерігаю за відблисками на воді - 3-5 хвилин щоранку і мені взагалі не буває смутно! Мене не бентежить похмура погодаподілилася артистка.
Раніше
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- "Покохала": Наталя Могилевська презентувала новий трек
- Емму Уотсон застукали за поцілунком з новим хлопцем
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі