Наталя Могилевська поділилася методиками релаксу

Співачка розповіла, що допомагає їй залишатися спокійною і врівноваженою

Ксенія Бреславська
Ксенія Бреславська
журналістка
27 жовтня 2019, 16:00
Шоу-бізнес
Наталя Могилевська © nstagram.com/nataliya_mogilevskaya

Українська співачка Наталія Могилевська, яка розповіла за яким принципом обирає чоловіків, поділилася секретами розслаблення. Співачка зізналася, для того щоб залишатися спокійною і врівноваженою використовує певні методики розслаблення.

Найкраще розслаблення - це очищення! Наприклад, ви чистите зуби, приймаєте душ для тіла, а треба навчитися приймати душ і для розуму. Розум дуже сильно заплутується, тому потрібно вміти заспокоїтися і зануритися у середину, послухати своє серце і пожити у внутрішній красі
розповіла Наталя Могилевська в ефірі каналу "Україна".

Також Наталія любить медитувати і регулярно займається йогою. Крім цього, співачка розповіла, як їй вдається не сумувати в похмуру погоду.

Коли я сумую за сонцем, я просто закриваю очі і спостерігаю за відблисками на воді - 3-5 хвилин щоранку і мені взагалі не буває смутно! Мене не бентежить похмура погода
поділилася артистка.


Раніше Наталія Могилевська розповіла, чому приховує своє особисте життя.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють