Розкрито секрет приголомшливого схуднення Адель

Нещодавно артистка здивувала фанатів результатом свого схуднення, скинувши більше 45 кг.

Всі думали, гадали, як же Адель вдалося досягти таких форм, і ось її дієтолог розкрила таємницю, подробиці якої опублікувало видання New Beauty.

Виявляється, зірка практикує сіртуїнову дієту. Сенс її полягає у вживанні продуктів багатих на антиоксидант ресвератрол. До таких відносяться: волоські горіхи, фініки, яблука, цитрусові, чорний шоколад, гречка, капуста калі, чорниця, полуниця, петрушка, рукола і вино.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Настя Каменських зізналася, що не буде довго приховувати свою вагітність

Саме така їжа допомагає активно спалювати жир, боротися зі стресом, старінням і сприяє клітинному відновленню.

Не тільки Адель є прихильницею цієї дієти. Її практикують також мати і сестра Кейт Міддлтон, Гвінет Пелтроу і принц Гаррі.

За допомогою сіртфуд-дієти відома виконавиця змогла неймовірно схуднути, а це не може нас не вразити!

Раніше, Леся Нікітюк відверто розповіла про свої параметри.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Регіна Тодоренко показала позу для фото в купальнику, яка вийде не у кожної
• Аманда Байнс вийшла з психіатричної лікарні, набила тату на обличчі і заручилася

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!