Відома американська актриса , поділилася секретом схуднення. У актриси є двоє доньок - Олива і Френкі від колишнього чоловіка Уілла Копельмана. Дрю безмежно щаслива бути мамою таких чудових доньок, проте після вагітностей їй було вкрай складно привести тіло в порядок.
Були часи, коли я стояла біля шафи і буквально ридала. Я ненавиділа одягатися і вибирати одяг. Відчувала себе огидно, і мені знадобилося багато сил і енергії, щоб повернутися в форму і виглядати гідно. Але для цього я повинна правильно харчуватися і працювати над своїм тілом в поті чола!згадала Дрю.
За словами актриси, вона схильна до повноти, тому боротьба із зайвою вагою для неї була дуже важкою. Дрю займалася із зірковим тренером Марни Алтон. Тренування вона проводила всюди (навіть вдома, коли не було часу на спортзал) і завжди (навіть коли вона зламала ногу). Таким чином, їй вдалося схуднути на 10 кг.
Актриса тренувалася по методу баре (комбінація балетних і силових вправ), а також стежила за харчуванням.
Я дотримувалася методу Кімберлі Снайдер, але додала в її вегетаріанські та веганські страви трохи білка, наприклад, рибу і курку. Я була дуже дисциплінована, і все, що я робила, це плакала і мріяла про піцу. Я насправді все ще мрію і плачу про піцузазначила Дрю.
Раніше
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
Коментарі