Віра Брежнєва опублікувала фото топлес і поділилася секретом стрункої фігури

Оголені груди співачка прикрила рукою

Анастасія Цомкало
Анастасія Цомкало
журналістка
16 квітня 2020, 16:15
Шоу-бізнес
Віра Брежнєва © instagram.com/vbdiary/

Українська артистка Віра Брежнєва вирішила поділитися з шанувальниками секретом своєї стрункості і опублікувала пост з лайфхаками, який підкріпила пікантним знімком топлес.

На своїй окремій б'юті-сторінці 38-річна зірка розповіла про свій раціон і зазначила, що для підтримки стрункості вона влаштовує розвантажувальні дні. Але, попри це, зізналася, що іноді все ж не може собі відмовити у смаколиках.

Я не вегетаріанка. Але і не їм червоне м'ясо. Тільки птицю, рибу, яйця (перепелині, оскільки на курячі алергія). І у свої розвантажувальні дні я прибираю весь тваринний білок. Виходять веганські дні. Також в розвантажувальні дні повністю прибираю глютен і, як зазвичай, без цукру і всіх молочних продуктів,
написала артистка.

Віра Брежнєва
Віра Брежнєва © instagram.com/vbdiary/

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Віра уточнила, що під час очищення організму вона опирається на овочі, фрукти, ягоди, крупи, а також велику кількість води. Дівчина порадила практикувати розвантажувальні дні один-два рази на тиждень.

У розвантажувальні дні я їм так само, як зазвичай, три рази в день. Ніякого стресу для організму. Дуже м'яке розвантаження, але на ранок після нього — приємний результат у вигляді легкості. У ці дні тренування у звичайному режимі. Нічого не змінюється. Просто полегшене харчування,
додала Брежнєва.

Віра Брежнєва
Віра Брежнєва © instagram.com/vbdiary/


Нагадаємо, оголена Слава Камінська у ванній здивувала фанатів.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють