"14 днів без під'їдання": новий марафон Аніти Луценко

Ідеальна можливість підтягнути своє тіло до літньої відпустки

Анастасія Цомкало
Анастасія Цомкало
журналістка
8 липня 2020, 11:40
Шоу-бізнес
Аніта Луценко © прес-служба

Літо — не привід розслаблятися. Супертренер Аніта Луценко оголосила набір на новий марафон з цікавою назвою "14 днів без під'їдання", який стартує вже 13 липня. Хто, як не Аніта розповість і покаже все, щоб твоє тіло стало краще!

Нагадаємо, що всім відомий челлендж #14днейбезсладкого від Аніти Луценко збирав тисячі учасників, які надихали соціальні мережі неймовірними результатами. Тренер обіцяє, що новий марафон буде ще крутіше.

Аніта Луценко
Аніта Луценко © прес-служба

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

З досвіду я знаю, що одна з причин зайвих кілограмів і невдоволення собою — це постійне під'їдання між прийомами їжі, ще це називають "кусочнічать". Знайоме? Там шматочок, тут шматочок — і за підсумком зайві калорії, свербіння в голові, що я погана, а нормально не поїла, нерозуміння, чому я не можу скинути пару-трійку зайвих кілограмів. Пропоную розв'язувати цю проблему в моєму новому марафоні "14 днів без під'їдання!"
анонсує Аніта Луценко.

За два тижні на марафоні ти почнеш харчуватися усвідомлено і знову полюбиш своє тіло.

Аніта Луценко
Аніта Луценко © прес-служба


У програмі:


  • робота над звичкою і повноцінне 3-4 разове харчування на день;
  • розбір понять: ккал, білки, жири, вуглеводи, алкоголь, клітковина. Все розраховується індивідуально, знання залишаться на все життя;
  • регулярні тренування: силові, кардіо + зсередини підтягнеш живіт;
  • харчування за чіткими схемами на кожен день.

Аніта Луценко
Аніта Луценко © прес-служба

Додаткова мотивація для учасників — це онлайн вебінари з тренером, чек-лист контролю на 14 днів і грошові призи за кращі результати марафону.

Досить під'їдати, квитки на "14 днів без під'їдання!" з Анітою Луценко 13 — 26 липень 2020.

Аніта Луценко
Аніта Луценко © прес-служба


Раніше Аніта Луценко поділилася порадами з харчування.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють