Злата Огнєвіч про зайву вагу на карантині: як співачці вдалося позбутися кілограмів

Зірка дала слабину і дозволяла собі "заборонені" смаколики, проте швидко повернула бездоганну форму

Анастасія Цомкало
Анастасія Цомкало
журналістка
20 серпня 2020, 10:50
Шоу-бізнес
Злата Огнєвіч  © instagram.com/zlata.ognevich

За лаштунками святкового концерту "Музична платформа. Українська пісня. Львів 2020" зірка українського шоу-бізнесу Злата Огнєвіч вразила зізнанням про зайву вагу. Виявилося, через порушені графіки, пов’язані з карантинними обмеженнями, співачка дозволяла собі "заборонені" смаколики.

Під час карантину у мене було +4 кг. Швидко позбутися яких допомогли тренування – 3 рази на тиждень, до того ж я перестала їсти кексики. Зізнаюся чесно, під час карантину я їла дуже багато кексів і круасанів, адже у мене, як і у всіх, була артистична депресія – раптом "бах", і зникли всі улюблені гастролі, концерти. Тож я, щоб не падав градус гарного настрою, купувала різні смаколики, але зараз я вже з цим зав’язала, зізнаюся,
розповіла Злата Огнєвіч за лаштунками концерту "Музична платформа. Українська пісня. Львів 2020".

Злата Огнєвіч
Злата Огнєвіч  © instagram.com/zlata.ognevich

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

До того ж підтримувати чудову форму співачці допомагають спеціальні рецепти, за якими вона власноруч готує собі користі страви.

Я завжди собі готую власноруч, особливо сніданки! Наприклад, лляна каша або краш із авокадо, де треба змішати авокадо, томати, оливкову олію, сіль, перець, сік лимону – це дуже-дуже смачно!
коментує артистка на знімальному майданчику каналу "Україна".

Та навіть якщо зірці захочеться поласувати солодким, вона замінює його корисним печивом, рецептом якого поділилася із задоволенням.

У мене смачний дієтичний рецепт. Я беру вівсяні і кокосові пластівці, трохи кокосової олії та два спілих банана, роблю з цих продуктів однорідну в’язку масу, а ще можна додати волоських горіхів і мигдалю. Запікаю у духовці при 190 градусах 15-17 хвилин. Виходить таке смачне і корисне веганське печиво,
розповіла співачка Злата Огнєвіч.

Злата Огнєвіч
Злата Огнєвіч  © прес-служба

Вже 24 серпня о 22:00 в День Незалежності глядачі каналу "Україна" зможуть переглянути святковий концерт "Музична платформа. Українська пісня. Львів 2020", на якому заспівають українські артисти – Злата Огнєвіч, Ірина Федишин, Арсен Мірзоян, Gena VITER, TAYANNA, Артем Пивоваров, Ivan NAVI, Мята, JERRY HEIL, гурт "БЕZ ОБМЕЖЕНЬ" та інші.


Нагадаємо, Злата Огневич зняла кліп з відомими блогерами про любов жінки до себе.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють