Іменинниця дня: 7 секретів краси чарівної Кемерон Діас

Tochka.net зібрала головні б'юті-правила актриси до її 48-го дня народження

Даша Калініна
Даша Калініна
головний редактор
30 серпня, 10:50
Шоу-бізнес
Кемерон Діас © gettyimages.com

Сьогодні, 30 серпня, Кемерон Діас святкує свій 49-й день народження. Хоча дивлячись на чарівну посмішку, блиск очей і здорову осяяну шкіру, складно повірити цифрам в паспорті голлівудської красуні. А все це результат того, що Кемерон Діас не зупинилася тільки на кар'єрі акторки та моделі, а змогла стати б'юті-ментором, за чиїми порадами та рекомендаціями можна ставати в чергу.

У своїх книгах "Книга тіла" і "Книга довголіття" знаменитість пропагує філософію природного старіння, а також розповідає, які звички допомагають їй зберігати молодість. У день народження Кемерон Діас згадуємо, що це за філософія і якими б'юті-правилами відома голлівудська красуня.

Вона не турбується через старіння

Діас не тільки виглядає молодо, але і не боїться дорослішати. У "Книзі тіла" вона говорить: "Багато з нас побоюються старіння і того, що воно з собою приносить: меншу мобільність і брак енергії. Але я дивлюся на старіння як на благословення і привілегію. Якщо закласти основу для здорового життя в молоді роки, то дорослі роки можуть стати найкращими в вашому житті. І я говорю не про збереження молодості, красу і естетику тіла. Я про відчуття себе молодим і сильним. Можу сказати чесно, що зараз відчуваю себе краще, сильніше і більш здібною, ніж в 20 років. А все тому що дбала про себе в останні 15 років краще, ніж в перші 26 років життя".

Вона кинула курити

Зараз-то Кемерон піклується про своє здоров'я, а от раніше була завзятим курцем. "Якби у мене була машина часу і я могла б повернутися в той період життя, ніколи б не закурила першу сигарету", — говорить вона в "Книзі довголіття". Діас радить ніколи не припиняти спроби кинути палити, тому що "кожна хвилина на рахунку".

Вона віддає пріоритет сну

"Ми проводимо значну частину свого життя уві сні і якщо ми якісно відпочиваємо, то це визначає наш настрій і гостроту розуму — причому не тільки на наступний ранок, а й на цілі роки життя".

Вона правильно харчується і планує раціон

Кемерон впевнена, що правильне харчування неможливо без ретельного планування. Щонеділі вона проводить на кухні і продумує схему харчування в залежності від фізичної активності. "Я говорю своїм друзям, що не можу зустрітися у недільний обід. Я кажу своїм племінникам і племінницям, що якщо вони хочуть потусуватися, це повинно бути у мене вдома. Я намагаюся не призначати ніяких зустрічей і дзвінків на цей час, тому що він ДУЖЕ ВАЖЛИВИЙ для мене. Це час налаштовує на успішний тиждень, на те, щоб відчувати себе добре".

Вона стежить за водним балансом

"Якби я могла дати тільки одну пораду, яка стосується ЗСЖ, то я б рекомендувала пити більше води. Щоночі перед сном я наповнюю велику пляшку водою і ставлю її у ванній. З ранку після чистки зубів відразу п'ю — і перетворююся з вмираючої рослини на єнергійну квітку".

Вона не сидить на місці

Кемерон веде активний спосіб життя — не тільки регулярно займається спортом, але і намагається заповнити кожну хвилину фізичними навантаженнями. "Я не люблю сидіти на місці. Я дивлюся на кожен момент дня як на можливість збільшити темп моїх рухів. Якщо мені потрібно на макіяж під час зйомок, я біжу до гримера. Якщо потрібно задати питання іншому акторові, я біжу до його трейлеру".

Вона вважає за краще природний макіяж

Діас подобається демонструвати свою сяючу шкіру і здоровий колір обличчя. Але це не означає, що вона не любить мейк. Актриса радить не накладати щільні шари тонального, а використовувати його точково, наносити маленькою кистю. Також Кемерон любить використовувати багатофункціональні продукти — наприклад, наносить помаду на губи і на щоки. Зірка каже, що такий прийом робить обличчя візуально молодшим і підкреслює очі.


Нещодавно ми писали про те, чому Кемерон Діас не планує повернутися до акторської кар'єри.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють