Як Олександр Педан проводить День фізкультури і спорту

читать на русском

Ведучий реаліті "Екси" і суддя шоу "Хто зверху?" бігає з донькою і катається на велосипеді з дружиною.

Олександр Педан © прес-служба

Сьогодні, 12 вересня, День фізичної культури і спорту. Спеціально з цієї нагоди Олександр Педан, ведучий реаліті "Екси" і суддя шоу "Хто зверху?" (Новий канал), поділився, як вони всією родиною підтримують себе у формі.

Олександр Педан
Олександр Педан © прес-служба

Спортом Олександр Педан займався завжди, а нещодавно компанію йому почали складати його дівчини - дружина і старша дочка. З першою вони надають перевагу велоспорту, купили собі навіть двоколісний транспорт і раз у кілька днів обов'язково проїжджають по кілька десятків кілометрів. А ось дочка полюбляє бігати і не відстає від спортивного тата.

Олександр Педан з дружиною
Олександр Педан з дружиною © прес-служба

Одна з основних причини того, що люди не починають бігати, - відсутність партнера. Бігати з кимось завжди веселіше, до того ж це ще й класна мотивація не лінуватися і не шкодувати себе. Коли товариш вже чекає під дверима, діватися нікуди. Але Лєра не особливо ведеться на аргумент "круто провести час з батьком", тому я розповів їй, як біг покращує фігуру, і тепер вона в справі
сміється Олександр Педан

Олександр Педан і день фізкультури
Олександр Педан © прес-служба

Єдиний, кому поки не доводиться відпрацьовувати цукерки, молодший син телеведучого Марік. У карантин хлопчик разом з батьком відвідували басейн. Але зараз хлопці плавають в басейні і озері, які є у Олександра Педана на дачі.

Олександр Педан
Олександр Педан з сином © прес-служба

Спорт допомагає в подоланні стресу і тривожності. Під час занять ми відволікаємося від повсякденних проблем і звичних думок. Спорт дарує мозкові нейрохімічні "нагороди" - ендорфіни і ендоканабіноїди. Це наші внутрішні наркотики, які приносять щастя і знеболення.
розповідає телеведучий


Дивись також наш матеріал про сім'ю та сина Олександра Педана

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

За матеріалами: tochka.net версія для друку

Тебе надихає приклад Олександра Педана до занять спортом?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more