Як Олександр Педан проводить День фізкультури і спорту

Ведучий реаліті "Екси" і суддя шоу "Хто зверху?" бігає з донькою і катається на велосипеді з дружиною.

Світлана Галюн
Світлана Галюн
редактор
12 вересня 2020, 18:52
Шоу-бізнес
Олександр Педан © прес-служба

Сьогодні, 12 вересня, День фізичної культури і спорту. Спеціально з цієї нагоди Олександр Педан, ведучий реаліті "Екси" і суддя шоу "Хто зверху?" (Новий канал), поділився, як вони всією родиною підтримують себе у формі.

Олександр Педан
Олександр Педан © прес-служба

Спортом Олександр Педан займався завжди, а нещодавно компанію йому почали складати його дівчини - дружина і старша дочка. З першою вони надають перевагу велоспорту, купили собі навіть двоколісний транспорт і раз у кілька днів обов'язково проїжджають по кілька десятків кілометрів. А ось дочка полюбляє бігати і не відстає від спортивного тата.

Олександр Педан з дружиною
Олександр Педан з дружиною © прес-служба

Одна з основних причини того, що люди не починають бігати, - відсутність партнера. Бігати з кимось завжди веселіше, до того ж це ще й класна мотивація не лінуватися і не шкодувати себе. Коли товариш вже чекає під дверима, діватися нікуди. Але Лєра не особливо ведеться на аргумент "круто провести час з батьком", тому я розповів їй, як біг покращує фігуру, і тепер вона в справі
сміється Олександр Педан

Олександр Педан і день фізкультури
Олександр Педан © прес-служба

Єдиний, кому поки не доводиться відпрацьовувати цукерки, молодший син телеведучого Марік. У карантин хлопчик разом з батьком відвідували басейн. Але зараз хлопці плавають в басейні і озері, які є у Олександра Педана на дачі.

Олександр Педан
Олександр Педан з сином © прес-служба

Спорт допомагає в подоланні стресу і тривожності. Під час занять ми відволікаємося від повсякденних проблем і звичних думок. Спорт дарує мозкові нейрохімічні "нагороди" - ендорфіни і ендоканабіноїди. Це наші внутрішні наркотики, які приносять щастя і знеболення.
розповідає телеведучий


Дивись також наш матеріал про сім'ю та сина Олександра Педана

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють