Секрети краси Анни Трінчер: що робить співачка, щоб відмінно виглядати?

читать на русском

Поради для тих, хто хоче сяяти як зірка

Анна Трінчер © instagram.com/annatrincher_official/

Співачка Анна Трінчер, яка розповіла про досвід татуажу губ, завжди виглядає красиво і свіжо як у кадрі, так і в повсякденному житті. Як і у багатьох зірок, у дівчини є свої лайфхаки по догляду за собою.

Своїми секретами краси дівчина поділилася під час зйомок десятого, ювілейного, сезону "Хто зверху?" на Новому каналі. Одним з головних аспектів відмінного вигляду співачка назвала правильне харчування і зізналася, чому конкретно приділяє увагу в цьому плані.

Близько чотирьох місяців тому я почала ретельно займатися собою і своїм тілом. Дуже важливо робити це не для того, щоб комусь сподобатися, а щоб висловити свою любов до тіла. Я кожен день обираю здорову і правильну їжу, щоб не шкодити організму, а значить, я кожен день вибираю себе, а не сумнівне хвилинне задоволення.

Секрет дуже простий. Перегляньте своє харчування: думайте, що ви їсте, і як воно впливає на ваш організм. Я дуже уважно вибираю продукти, які вживаю. Хочу повністю відмовитися від солодкого, мучного, молочної продукції та червоного м'яса. Ще один секрет: намагайтеся не переїдати, а як тільки відчули мінімальне задоволення — закінчуйте прийом їжі,
зазначила Анна.

Анна Трінчер
Анна Трінчер © прес-служба

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Але здорове харчування — ще не все. Успіху не домогтися без рухливого способу життя.

Займайтеся спортом. Не подобається ходити у спортзал — йдіть на танці, не подобається танцювати — ходіть кожен день по 7–10 км. Сидіти на дивані та чекати дива точно не варто! І найголовніше — любіть себе і робіть це все для себе!
підкреслила Трінчер.

Анна Трінчер
Анна Трінчер © прес-служба

У шоу "Хто зверху?" співачки Анна Трінчер та Ірина Федишин, а також актриса Ольга Жуковцова у складі жіночої команди Лесі Нікітюк боролися проти співака EL Кравчука, гумористів Ігоря Ласточкіна і Володимира Мартинця на чолі з Сергієм Притулою. Кому з них вдалося перемогти, дізнаєшся у свіжому випуску "Хто зверху?"


Раніше Аня Трінчер розповіла про гонорари в серіалі "Школа".

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

А ти стежиш за своїм харчуванням?

Відповісти

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Поділися в соціальних мережах

Теги

Читай також


Коментарі (2)

символів 999
  • FrierFromOdessa 1 місяць тому

    Уважаемая Анна, в хлеборезку тебе ноги, удовлетворяющие следующим требованиям: конкретно пропотевшие, поражающе кривые и невообразимо волосатые. Причем, в хлеборезку по самые гланды.

    Прокоментувати Мені подобається
  • ТамТам 1 місяць тому

    Ей 19, какие могут быть секреты, в этом возрасте сложно выглядеть плохо

    Прокоментувати Мені подобається
Зараз обговорюють

Гарячий гламур

Ще на tochka.net

Новини партнерів

Новини партнерів

Loading...
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more