Як з ранку виглядати свіжою і відпочилою: 6 порад Насті Каменських

Співачка поділилася секретами ранкової рутини, які знадобляться всім дівчатам

Анастасія Цомкало
Анастасія Цомкало
журналістка
27 жовтня 2020, 14:00
Шоу-бізнес
Настя Каменских © instagram.com/kamenskux/

Для того щоб завжди виглядати доглянуто і молодо дівчата вдаються до різних заходів: хтось ретельно підбирає догляд, а хтось звертається за допомогою до фахівців за уколами краси. Чимало красунь беруть за приклад зірок, які сяють на екранах і завжди з'являються перед публікою "з голочки". Своїми секретами ранкової рутини вирішила поділитися Настя Каменських, опублікувавши детальну інструкцію в Instagram.

Так, стало відомо, що для того, щоб з ранку виглядати свіжою і відпочилою, співачка слідує 6 правилами, якими поділилася зі своїми підписниками.

Поради по догляду за обличчям від Насті Каменських
Поради по догляду за обличчям від Насті Каменських © instagram.com/kamenskux/

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Процедури Насті Каменських перед сном і після

  1. Я засинаю до 12 ночі (точніше о 21:30, максимум о 22:00). Саме в цей час виробляється гормон сну, який допомагає нам мати гарний вигляд, продовжити молодість і боротися зі стресом.
  2. Щоб вранці обличчя не набрякало так, ніби всю ніч була на вечірці (а я не була), випиваю свою норму води до 16:00. Потім за кілька годин перед сном можна зробити максимум ще пару ковтків.
  3. У кімнаті перед сном повинно бути досить прохолодно і повністю темно.
  4. Щоб шкіра не сушилася, зверніть увагу на вологість у вашій кімнаті. Включене опалення робить повітря сухим, тому в ідеалі краще мати зволожувач.
  5. Не наношу крем безпосередньо перед сном, а роблю це за пів години до нього. Так його вбере не подушка, а моє обличчя.
  6. Після пробудження роблю легкий масаж обличчя (техніку можна знайти в інтернеті). Приділяйте масажу хоча б 5 хвилин з ранку — від нього обличчя відразу "просинається".

Настя Каменских
Настя Каменских © instagram.com/kamenskux/


Раніше Настя Каменських розповіла у скільки просинається і з чого починається її день.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі (1)

символів 999
Зараз обговорюють