«10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості

22 лютого, 10:54
Шоубізнес
«10 років не їм свинину»: Леся Нікітюк поділилася секретами своєї стрункості © instagram.com/lesia_nikituk

Українська ведуча Леся Нікітюк розсекретила підписникам, чи дотримується якихось дієт. На своїй сторінці в Інстаграм у розділі сторіз зірка Нового каналу розповіла про своє харчування.

Читайте також: Сталлоне заявив, що переніс 7 операцій через виконання трюків у «Нестримних»

Леся розсекретила, що заради ідеальної фігури вона 10 років тому відмовилася від свинини та телятини. Крім того, вона прибрала зі свого раціону борошняні продукти та різні соуси. Однак раз на місяць дозволяє собі смажену картоплю, оскільки це одна з її улюблених страв.

Нікітюк зізналася, що прийти у форму за короткий час їй допомагає куркума та нім з ранку і високоінтенсивні спортивні тренування. Також знаменитість зазначила, що дотримується інтервального харчування 16 на 8 (можна їсти протягом 8 годин на добу, а наступні 16 годин голодувати).

Леся Нікітюк розповіла про своє харчування / Источник: instagram.com/lesia_nikituk

Раніше Анатоліч розсекретив, що батько Зеленського був його викладачем у внз.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють