«Міс» Апанасенко розсекретила, як їй удалося уникнути розтяжок під час вагітності

Українська модель Вікторія Апанасенко через тиждень після оголошення про народження дочки Емілії поділилася своїми секретами догляду за шкірою під час вагітності. 30-річна володарка титулу «Міс Всесвіт Україна-2022» зізналася, як їй вдалося уникнути розтяжок під час виношування первістка.

Читайте також: З довгим волоссям та голим торсом: Олексій Дурнєв показав себе в юності

На своїй сторінці в інстаграмы Вікторія написала, що стриї у неї не з'явилися, завдяки комплексному підходу. За словами новоспеченої мами, такого результату вона досягла не тільки завдяки косметичним засобам, але й за допомогою харчування, багатого на вітаміни, масажу та занять видами спорту, які їй рекомендував лікар.

«Догляд за шкірою під час вагітності потребує комплексного підходу. Харчування + спорт + масаж + косметичний догляд. Безумовно на появу розтяжок у більшості випадків впливає генетика. Проте, можна зробити так, щоб зменшити ризик їх виникнення. В мене до вагітності були розтяжки, тому я дуже переживала, що з набором ваги та збільшенням животика тіло не дуже впорається. Але жодної нової не зʼявилося», — розпочала свій допис Апанасенко.

Як уникнути розтяжок під час вагітності: поради від «Міс Всесвіт Україна-2022» Вікторії Апанасенко

Харчування. Воно повинно бути збалансованим + закривати всі прогалини по вашим аналізам. Якщо немає можливості з певних причин отримати в раціоні необхідне, то обов’язково потрібно приймати вітаміни узгоджені з лікарем, що веде вашу вагітність.
Спорт. Пілатес, йога та інші види спорту (дозволені вашим лікарем). Допомагають тримати тіло в тонусі.
Масаж. Я сама робила масаж сухою щіткою, також всю вагітність мені робили розслабляючі масажі та проти набряків.
Косметичний догляд. Починати раджу з моменту, коли ви дізнались про вагітність або навіть до. В першому триместрі краще брати косметику без віддушок, бо якщо є токсикоз певні запахи можуть бути тригером.