Ксенія Собчак радить рахувати калорії

Світська левиця не дотримується дієт, але намагається менше їсти.

Ксенія Собчак підтримує хорошу фігуру завдяки точним математичним розрахункам. На думку відомої телеведучої, варто рахувати калорії, намагаючись спалювати більше, ніж приймаєш.

- Ти повинен спалити за день калорій більше, ніж ти з'їв, - радить Собчак. - Я спалюю на день якусь неймовірну кількість калорій. Я завжди недобираю їжі, тому й не потребую дієт.

Крім того, Ксенія рекомендує фізичні вправи. Сама вона займається йогою, пілатесом і кардіотренуваннями, намагаючись щодня робити нові вправи.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!