Піскарьова після ополонки відмовилася від солодкого

- Я відкриваю сезон, коли стовпчик термометра опускається хоча б до 5°С. Спочатку, щоб змусити себе вийти із зони комфорту, я згадую слова з пісні Висоцького: "Сила, воля плюс характер - молодец!" - і пірнаю в ополонку, - поділилася секретами водних процедур Таня.

Щоразу, як тільки співачка виходить із води, вона одразу ж накидає на себе легкий одяг і робить зарядку, потім повністю одягається й швидко біжить додому.

- Після крижаної водички вам не вдасться пройтися повільно й розслаблено - щоб зігрітися, потрібно гарненько пробігтися, - з усмішкою розповіла Тетяна.

Як зізналася співачка Таня Піскарьова, такий спосіб життя допомагає менше їсти: після зимового купання абсолютно не хочеться солодощів та інших шкідливих для фігури продуктів.