Надія Мейхер поділилася секретами стрункої фігури

Колишня солістка групи "ВІА Гра", співачка Надія Мейхер-Грановська відверто розповіла про материнство, пологи і фігуру.

Співачка зазначила, що ніколи не сиділа на дієтах.

Якщо ви хочете собі заробити депресію, сядьте на дієту. Потрібно з повагою ставитися до свого організму, і, якщо ми хочемо вести продуктивне, наповнене енергією життя, від важких продуктів необхідно відмовитися раз і назавжди. Гостра, борошняна, жирна, солодка їжа ніколи нічого доброго не обіцяла. Важливо пити у достатній кількості рідина, головне - не під час їжі. І звичайно, вести активний спосіб життя. Я, наприклад, обожнюю плавання

цитує Sobesednik.ru Надію

Відзначимо також, що Надія Мейхер виховує трьох дітей: 14-річного сина Ігоря, 4-річну доньку Анну і 5-місячну Марію. За словами артистки, вона годувала дітей грудьми, відмовившись від дитячих сумішей.

Пропонуємо тобі послухати пісню Надії Мейхер "Останься":

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Співачка Поліна Гагаріна знялася у відвертій фотосесії свого чоловіка (фото)

Нагадаємо, що 52-річна російська естрадна співачка Лоліта Мілявська розповіла, чим буде займатися, коли піде зі сцени. Співачка розповіла про свої плани побудувати екологічне поселення в Болгарії.

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.