Сьогодні відзначається Всесвітній день вегетаріанства (World Vegetarian Day), який закликає нас задуматися про відмову від тваринної їжі. Одні стають вегетаріанцями заради власного здоров'я, інших штовхає на цей крок релігія і співчуття до тварин.
Вегетаріанці не вживають в їжу м'ясо, птицю, рибу і морепродукти. На відміну від веганів, вони можуть їсти яйця і молочні продукти, а також компоненти тваринного походження — наприклад, мед або желатин.
Серед голлівудських зірок є прихильники вегетаріанства, які протягом багатьох років не вживають продуктів тваринного походження. Пропонуємо тобі подивитися добірку відомих особистостей, які обрали шлях відмови від м'яса.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Дженніфер ЛопесДжей Ло спробувала вегетаріанську дієту після народження близнюків і дуже хвалила її, бо їй вдалося швидко позбутися зайвої ваги. Потім вона вирішила повністю відмовитися від м'яса та інших тваринних продуктів, і розповіла, що стала відчувати себе набагато краще.
Це була справжня зміна в житті, але я відчула себе так добре! І навіть люди почали помічати, що моя енергія посилилася,— поділилася вона в інтерв'ю Extra.
Американський актор, режисер, продюсер, сценарист, тричі володар премії "Золотий глобус" і тричі номінант на премію "Оскар", Том Круз є завзятим вегетаріанцем. Актор ось уже багато років не вживає м'яса і проповідує здоровий спосіб життя.
Зі свого раціону Круз виключив тільки м'ясні продукти. Денну норму білка актор отримує завдяки протеїновим коктейлям. Том дуже уважно ставиться до своєї зовнішності та стежить за власним раціоном і фізичною формою.
Відома актриса відмовилася від тваринної їжі у віці восьми років. Причиною стала психологічна травма − маленька Наталі побачила демонстрацію лазера на курчаті під час медичної конференції, на яку її привів батько:
Мій батько лікар. Одного разу, коли мені було вісім років, він взяв мене з собою на медичну конференцію. Там хірурги демонстрували дослід на живому курчаті. Мені стало так погано від того, що він приречений на болісну смерть, що з того часу я ніколи більше не брала в рот м'яса.
У 2011 році, коли Наталі Портман завагітніла, то стала дотримуватися менш суворої вегетаріанської дієти:
Я слухала своє тіло, тому їла яйця і масло. Я відчувала, що хочу ці продукти та мені вони необхідні.
Актриса практично не п'є кави, не вживає алкоголь і не курить. Портман також є активною захисницею прав тварин: вона не носить хутро, шкіру, пір'я, замшу, а також випускає власну лінію взуття зі штучних матеріалів.
Відомий актор, який запам'ятався роллю "Людини-павука", став вегетаріанцем в 1992 році. В одному зі своїх інтерв'ю актор зізнався, що навіть в дитинстві йому було важко їсти м'ясо:
Навіть коли я був дитиною, мені це важко давалося. Це повинен був бути ідеальний шматок, без жиру, хрящів, кісток і всякого такого. Я не засуджую людей, які їдять м'ясо — це не моя справа, але ця проблема мене дуже засмучує.
Крім того, що Магвайр не вживає їжі тваринного походження, він також є противником використання хутра та шкіри тварин у своєму домі.
Цікавим фактом з життя Тобі став епізод з фільму "Людина-павук", коли герою потрібно було з'їсти хот-дог. Тоді вся знімальна група попрацювала, щоб зробити спеціальний муляж, в якому була соєва сосиска і сир для вегетаріанців − тофу. А у 2009 році актор повністю відмовився від усіх продуктів тваринного походження.
Технічно я не веган. Я не їм яєць і вкрай рідко сир або молоко. Але я їм мед і молочний шоколад. Це, загалом, нескладно. І я ніколи не був пристрасним фанатом м'яса,— розповів актор.
Одна з найкрасивіших актрис Голлівуду впевнена, що своєю красою зобов'язана активному способу життя та вегетаріанству. Актриса зізналася, що для неї бути вегетаріанкою важке випробування, але результати правильного харчування вражають її, тому вона готова працювати над собою.
Це не завжди легко, але такий спосіб життя робить мене кращою: я відчуваю себе прекрасно і добре виглядаю,— розповідає актриса.
У житті Олівії було кілька стресових ситуацій, коли вона на короткий час порушувала дієту. Після розлучення з кінорежисером Тао Русполі вона дозволила собі слабинку і почала вживати продукти тваринного походження:
Я дійсно дуже люблю здорову їжу. Я була суворою вегетаріанкою протягом багатьох років. Але коли моє життя стало неспокійним, коли я проходила через розлучення, я подумала: "Мені потрібно трохи проклятого сиру". Так в моєму житті з'явився сир.
Важливо, що зірка, також активно виступає проти жорстокого поводження з тваринами. Своїм прикладом Олівія Вайлд закликає громадськість відмовитися від м'яса, мотивуючи це тим, що завдяки вегетаріанству вона відчуває себе як ніколи добре.
Відома актриса і письменниця Кемерон Діас відмовилася від м'яса, коли дізналася, що свиня має ті ж розумові здібності, що і трирічні діти. Цей факт настільки вразив Кемерон, що вона відразу вирішила стати вегетаріанкою.
В той час моїй племінниці було три роки, мій Бог, це як з'їсти мою племінницю![/quote]— поділилася актриса.
З того часу Кемерон не вживає ніяких м'ясних продуктів, проповідуючи соціуму здоровий спосіб життя і правильне харчування.
Пол Маккартні став вегетаріанцем після кількох подій в житті. Він замислився над походженням м'ясних продуктів і вирішив, що не хоче бути частиною жорстоких ігор людства.
Одним з вирішальних моментів був день, коли я спостерігав за вівцями в полі та зрозумів, що не зможу їсти м'ясо. Інший стався на рибалці, коли я зловив рибу. Я зрозумів, що позбавляю її життя, а вбивати не хочу. Ми випустили рибу в воду. Тоді я перестав їсти рибу,— ділиться Маккартні.
Крім того, що Пол не їсть м'яса, він також виступає проти жорстоко поводження з тваринами. В інтерв'ю захисникам прав тварин музикант назвав м'ясну промисловість одним з головних винуватців глобального потепління. Причина в тому, що за статистикою майже 40% викидів парникових газів в атмосферу дають саме м'ясні заводи. Згідно з доповіддю ООН від 2006 року скотарство виробляє більше парникових газів, ніж автомобілі.
Актриса Крістен Белл є вегетаріанкою вже 17 років. Більш того, зірка стверджує, що ніколи не любила м'ясо:
В дитинстві у мене було багато харчових примх. Наприклад, мені зовсім не подобалося їсти м'ясо: я не любила жувати його, мені не подобався ні його смак, ні запах, тому я ставилася до тієї меншості дітей, які вважають за краще їсти фрукти та овочі.
Для Крістен вегетаріанство − спосіб життя, завдяки якому актриса задоволена своїм самопочуттям і зовнішнім виглядом.
У мене рідко щось болить, та й моя шкіра виглядає набагато краще. Я ніколи не голодую і не відчуваю себе погано через те, що переїла,— зізнавалась актриса.
Річард Гір спочатку став буддистом, а пізніше почав вести вегетаріанський спосіб життя. Уже понад 30 років актор не їсть м'яса. Новий світогляд істотно поліпшив життя актора. За словами Річарда, він жодного разу не пошкодував про свій вибір, адже з кожним роком відчуває себе все більш молодим і здоровим.
Варто зазначити, що Річард Гір фінансує програму підтримки зникаючої породи коней, індіанської культури, а також виступає активним захисником прав тварин.
Мадонна є чудовим прикладом того, як може виглядати жінка після 60 років. Неперевершена фізична форма і хороше самопочуття — все це результат роботи над собою і відмови від м'яса.
Мадонна завзята вегетаріанка. Причиною вегетаріанського способу життя стала релігія артистки каббала. Крім м'яса, Мадонна також не їсть солодкого, мучного, п'є тільки спеціальну воду. Все це дозволяє співачці завжди бути у чудовій формі.
Відомий співак і соліст групи 30 Seconds to Mars є завзятим вегетаріанцем з 1993 року. Відмова від м'яса − його життєва позиція. Джаред з любов'ю ставиться до тваринного світу і виступає проти винищення тварин для отримання натурального хутра. Артист якщо і з'являється на публіці з аксесуарами з хутра, то тільки штучного.
За все своє життя музикантові довелося двічі відступити від власних принципів. Під час зйомок "Олександра", Джаред Лето з'їв тунця. А на зйомках кліпу A Beautiful Lie йому довелося брати участь в одному з ритуалів племені масаї і випити напій з кров'ю жертовного козла.
У свої 44 роки Джаред чудово виглядає. За словами музиканта, причина його гарного самопочуття криється в його способі життя.
Я стежу за здоров'ям і дотримуюся вегетаріанства близько 20 років. Це, ймовірно, і сприяє процесу збереження,— ділився Джаред.
Співачка вважає вегетаріанство головним секретом своєї молодості і краси. З 2013 року вона строго не їсть м'яса і впевнена, що майбутнє за рослинною їжею. Аріані не завжди легко підтримувати дієту поза домівкою, але у неї є свій трюк.
Мені дійсно складно обідати поза домом, але я просто вибираю прості продукти — овочі, фрукти, салат. А потім, коли повертаюся додому, додаю в раціон щось ще,— розповіла вона The Mirror.
Раніше ми писали про 10 знаменитостей, які виховують прийомних дітей.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: