У неділю, 28 квітня, о 23:00 телеканал "Україна" покаже великий святковий концерт "Весняна музична платформа", в якому візьмуть участь відомі українські виконавці. За лаштунками артисти ділилися цікавими деталями свого життя - зокрема, співачка TAYANNA розповіла, як їй вдається зберігати відмінну фігуру.
Популярна співачка каже, що головний секрет стрункості полягає в принципах харчування.
Я не дотримуюся поста спеціально, але вже багато років харчуюся в основному рослинною їжею - овочі, фрукти, іноді риба. Помітила, що в такому режимі харчування відчуваю себе набагато легше - адже їм в основному те, що швидко засвоюєтьсярозповіла TAYANNA журналістам каналу "Україна"
Також, за словами співачки, дуже важлива якість продуктів:
Намагаюся не переїдати - і всім раджу. На жаль, коли я на гастролях, часто немає можливості харчуватися повноцінно і якісно. Але теж знайшла вихід: наприклад, перекушування заміняю фруктовими батончиками, які можна купити практично на кожній заправці.
Дивись великий концерт "Музична платформа" у неділю, 28 квітня, о 23:00 на телеканалі "Україна".
Раніше TAYANNA зізналася, що колишній чоловік піднімав на неї руку. Детальніше про це можеш почитати тут.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: