Українська актриса Ксенія Мішина, відома за роллю Лідії Шефер у костюмованій драмі "Кріпосна" (СТБ), набрала 30 кілограм під час вагітності (актриса народила сина в 22 роки, 8 років тому).
Про те, як Ксенії Мішиній вдалося скинути всі зайві кілограми, актриса розповіла в інтерв'ю в рубриці "Кава з перцем" програми "Зірковий шлях" на телеканалі "Україна".
Щоб повернутися в форму, Ксенія Мішина пробувала займатися в спортзалі, однак це не принесло результату.
Скажу, що на той період я зрозуміла, що тренажерний зал мені не допомагає, і єдине, що в цій ситуації повернуло мене в мою вагу - це біг. Бігала мінімум 40 хвилин, максимум мене вистачало на годину - годину двадцятьрозповіла актриса.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Крім того, актриса намагалася дотримуватися жорсткої дієти. Але це призвело лише до проблем зі здоров'ям.
Я пам'ятаю, що я вичитала дієту, яка включала в себе 200 г рису в день і грейпфрутовий фреш. І десь на третій день я просто звалилася. І зрозуміла, що таке не можна робити зі своїм організмом. Просто я прибрала борошняне, як зазвичай це робиться, залишила м'ясо, фрукти, овочі та правильний спосіб життя, сон. Ну, звичайно, це дуже важко з дитиною маленькою давалося, але тим не менше я намагалася якось підлаштуватисярозповіла зірка "Кріпосної".
Раніше Ксенія Мішина розповіла, що одного разу через неї чоловік пішов з сім'ї.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: