Відома модель і актриса Пенелопа Крус, яка нещодавно розповіла, як її змінило материнство, розкрила секрет своєї ідеальної фігури і підтягнутої шкіри. Незважаючи на вік (актрисі зараз 45 років), Пенелопа виглядає дуже свіжо і молодо. І секрет не в пластичних операціях, а постійній роботі над собою.
Актриса не сидить на дієтах, однак у неї відмінна фігура - це все завдяки раціону, наповненому овочами, фруктами і морепродуктами. Також Пенелопа користується натуральною дорогою косметикою і не нехтує дарами природи (вона сама готує маски для шкіри з перепелиних яєць, манго і кленового сиропу).
Крус також знаходить час на заняття спортом. Вона займається гарячою йогою і каже, що це дуже добре відображається на шкірі (вона стала більш підтягнутою). А також за словами Пенелопи варто виділяти час на повноцінний здоровий сон, який є запорукою здоров'я і краси будь-якої жінки.
Нагадаємо, раніше ми показували архівне шкільне фото Пенелопи Крус.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: