Хлої Кардашьян виховує 2-річну дочку Тру від коханого Трістана Томпсона. Під час вагітності телезірка значно поправилася, однак після зважилася на зміни у своєму тілі та вже скинула 27 кілограмів. Про секрети свого схуднення, подробиці харчування і спорт дівчина розповіла під час інтерв'ю своїй сестрі Кортні Кардашьян. Про це повідомляє видання People.
Дівчина зізналася, що неможливо досягти результату якщо не об'єднати правильне харчування і регулярні заняття спортом.
Якщо ви хочете скинути значну кількість ваги, дієта і фізичні вправи повинні йти рука об руку. Зараз я важу як зазвичай - близько 68 кілограмів. Іноді вага знижується. Коли я важу в районі 63-64 кілограмів, я думаю, що це просто моя мрія,поділилася знаменитість.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Під час перебування вдома, зірка воліє більше приділяти увагу фізичним вправам і уточнила, що не хоче жити нещасно без улюблених ласощів.
Я не стежу за тим, що я їм. Але це не означає, що я цілий день їм пакети чіпсів. У нас хороший раціон, але я дуже люблю кесадільі. Я люблю все, що їсть Тру. Ніколи не знаєш, чи наступить завтрашній день. Я волію краще докласти більше зусиль у спортзалі, а не на кухні,підкреслила Кардашьян.
Хлої також порадила регулярно підтримувати свій результат схуднення. Втім, за словами дівчини, це зовсім не означає, що потрібно відмовлятися від речей, що приносять задоволення. Варто просто збалансовано харчуватися і приділяти час спорту.
Нагадаємо, Кім Кардашьян показала молодшого сина і опублікувала миле відео.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: