Американська акторка й телеведуча Кірсті Галлахер розкрила свій секрет краси.
Власниця прекрасної спортивної фігури запевняє, що підтримувати форму їй допомагає особлива дієта.
– Я їм тричі на день, але уникаю різних закусок. Люблю яблука та мигдаль, – каже Кірсті. – В обід я завжди їм суп і якийсь низькокалорійний бутерброд. На вечерю я ніколи не їм м'яса.
Галлахер радить віддавати перевагу овочам на парі: в них мало жиру та багато антивікових компонентів. Крім того, відома телеведуча рекомендує займатися плаванням.