Надежда Мейхер поделилась секретами стройной фигуры

Бывшая солистка группы "ВИА Гра", певица Надежда Мейхер-Грановская откровенно рассказала о материнстве, родах и фигуре.

Певица отметила, что никогда не сидела на диетах.

Если вы хотите себе заработать депрессию, сядьте на диету. Нужно уважительно относиться к своему организму, и, если мы хотим вести продуктивную, наполненную энергией жизнь, от тяжелых продуктов необходимо отказаться раз и навсегда. Острая, мучная, жирная, сладкая пища никогда ничего хорошего не обещала. Важно пить в достаточных количествах жидкость, главное – не во время еды. И конечно, вести активный образ жизни. Я, например, обожаю плавание

цитирует Sobesednik.ru Надежду

Отметим также, что Надежда Мейхер воспитывает троих детей: 14-летнего сына Игоря, 4-летнюю дочку Анну и 5-месячную Марию. По словам артистки, она кормила детей грудью, отказавшись от детских смесей.

Предлагаем тебе послушать песню Надежды Мейхер "Останься":

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Певица Полина Гагарина снялась в откровенной фотосессии своего мужа (фото)

Напомним, что 52-летняя российская эстрадная певица Лолита Милявская рассказала, чем будет заниматься, когда уйдет со сцены. Певица рассказала о своих планах построить экологическое поселение в Болгарии.

Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net.