В воскресенье, 28 апреля, в 23:00 телеканал "Украина" покажет большой праздничный концерт "Весенняя музыкальная платформа", в котором примут участие известные украинские исполнители. За кулисами артисты делились интересными деталями своей жизни - в частности, певица TAYANNA рассказала, как ей удается сохранять отличную фигуру.
Популярная певица говорит, что главный секрет стройности заключается в принципах питания.
Я не придерживаюсь поста специально, но уже много лет питаюсь в основном растительной пищей – овощи, фрукты, иногда рыба. Заметила, что в таком режиме питания чувствую себя намного легче – ведь ем в основном то, что быстро усваиваетсярассказала TAYANNA журналистам канала "Украина".
Также, по словам певицы, очень важно качество продуктов:
Стараюсь не переедать – и всем советую. К сожалению, когда я на гастролях, часто нет возможности питаться полноценно и качественно. Но тоже нашла выход: например, перекусы заменяю фруктовыми батончиками, которые можно купить практически на каждой заправке.
Смотри большой концерт "Музыкальная платформа" в воскресенье, 28 апреля, в 23:00 на телеканале "Украина".
Ранее TAYANNA призналась, что бывший муж поднимал на неё руку. Подробнее об этом можешь почитать здесь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: