Народная артистка Украины Тина Кароль рассказала, какие продукты питания помогают ей поддерживать фигуру в идеальном состоянии и сохранять молодость. В своем Telegram-канале певица показала, в каком пищевом продукте содержится много белка, что помогает при похудении, а также правильной выработке коллагена, эластина и кератина.
Так, по словам Тины Кароль, в путешествиях она старается есть отварные куриные яйца. Вместо углеводов артистка предпочитает добавлять в рацион больше белка, даже несмотря на то, что во время гастролей это достаточно проблематично.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Это что-то о путешествии и режиме. Ничто так не губит красоту и тонус, как углеводы. Уменьшая их, получаешь результаты age control. Да, сложно, когда постоянные стрессы, держаться. Но сложнее смотреть на себя в зеркало когда там что-то, а не ты! Короче, найти такой белок – это квест. Но приятно потом,— написала Тина Кароль.
Ранее популярная украинская актриса Алена Алымова попросила помочь брату, который находится в российском плену.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: