Секрети краси від Катерини Кухар: як прима-балерина тримає себе у відмінній формі

Прима-балерина Національної опери України Катерина Кухар з дитинства важко працює не тільки над своєю професійною майстерністю, а й над фігурою. Через жіночні форми танцівницю навіть у юності порівнювали з Дженніфер Лопес.

Як тримає себе у відмінній фізичній формі, Кухар розповіла у програмі "Зірковий шлях" у рубриці "Кава з перцем" на каналі "Україна".

Свій ранок 42-кілограмова балерина починає особливим ритуалом, а вночі не відмовляє собі в італійській ковбасці.

Коли прокидаюсь, я п'ю склянку прохолодної води з лимоном, десь за півгодини до їжі. Потім починаю крутити хулахуп. Далі у мене 15-хвилинна зарядка на килимку. Потім я вже приступаю до сніданку, протираю обличчя кубиками льоду, роблю собі маску або накладаю патчі. Я дуже люблю спагеті карбонара. Але я зазвичай завжди це їм в день вистави. Тому що потрібні сили
розповіла балерина.

Катерина Кухар каже, що в її холодильнику завжди можна знайти сиров’ялену ковбаску, особливо іспанську, італійську, яку іноді можна їсти вночі:

У мами є спеціальна ковбаска, яку ніхто не чіпає. Тому що це моє снодійне. Ковбаска і хамончик.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Весілля Катерини Кухар і Олександра Стоянова на "Танцях з зірками 2019": як це було

Хоча в це важко повірити, але раніше через пишні форми Катерину Кухар порівнювали з Дженніфер Лопес.

Мене називали Дженніфер Лопес. А балерина повинна бути плоска взагалі з усіх боків. У мене були такі жіночі ляшечки і додаток до них. Я комплексувала, весь час робила таку зарядку спеціальну для того, щоб це місце якось стесати собі. Взагалі у дітей балетних у них немає дитинства. Балет - це таке мистецтво: або ти віддаєшся йому повністю, без залишку, або туди взагалі не варто заходити. З одного боку у тебе пуф, з іншого боку, диван, ти лежиш у поперечному шпагаті, зверху на тебе кладуть 20-кілограммовий вантаж, пластина така 20 кг. І ти лежиш - у тебе так потихеньку сльози починають крапати, крапати. А викладач моїй мамі в цей момент говорить: підемо на кухню, вип'ємо кави
розповіла балерина.

Нагадаємо, нещодавно Катерина Кухар розповіла, як ледь не загинула в автокатастрофі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: