Нещодавно 23-річний український співак Олександр Кривошапко опублікував на своїй сторінці в Facebook новий пост. Приблизно півтора роки тому співак почав активно займатися спортом, а зараз вирішив розпрощатися й зі шкідливою звичкою – курінням.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Наші стосунки тривали більше 6 років, але рівно місяць тому я сказав їй "прощавай назавжди" і загасив її на попільничці... Викурюючи по 2 пачки цигарок на день, в певний момент я усвідомив, що моє життя закінчиться або інсультом, або раком легенів. Пальці постійно пахли тухлятиною, шкіра мала жовтуватий відтінок, а кожен ранок починався з того, що я викашлював кілограм мокротиння на дно раковини. Голос, начебто, звучав, але я розумів, що це ненадовго. Всі мої спроби кинути цю справу закінчувалися однаково – вже до вечора першого дня я задоволено димів вдома на кухні, викурюючи одну за одною, намагаючись надолужити пропущене за день. Читав Аллена Карра – не те, палив електронну сигарету – відстій, ліпив пластирі – повна дивина. Слухав розповіді інших сигаретних рабів про неможливість кинути: "коли всі в компанії палять – ти не зможеш від цього відмовитися", "коли вип'єш – обов'язково закуриш" тощо.... А потім мені все це набридло. Коли я в черговий раз допалював цю погань, усвідомив, що мені соромно за своє безсилля перед собою і близькими, відклав 2 недопалені пачки на підвіконня і пішов спати.Написав у своєму акаунті Олександр Кривошапко.
Також співак додав, що після відмови від куріння, його голос став "чистішим", за місяць повністю змінилася психологія і моторика. Крім того, Кривошапко не виключає, що його рішення може стати мотивацією і для інших людей:
Пройшов місяць. Так – небагато, але суть в іншому. Вперше в житті, відмовляючись від чого-небудь, я розумію, що я не просто ставлю рекорд (наскільки я себе можу мучити), а дійсно повноцінно назавжди відмовляюся від цього лайна. За місяць повністю змінилася психологія і моторика. Я спокійно перебуваю в компанії людей, які палять і можу пити алкоголь навіть не думаючи про тютюн. Мій голос став в рази чистішим. Похмілля – безболісним. Результати в залі – в рази кращими і якіснішими. Запахи.... я вже починав забувати, що вони є. Економія – колосальна (враховуючи прожитковий місячний мінімум в нашій країні, він у мене заощадився вже за перші 2,5 тижні відмови). Секс отримав нові фарби. А найголовніше – повага до себе. Я, дійсно, гордий за себе. Мучився я одну мить – коли гасив ту саму цигарку на попільничці, паралельно вихаркуючи з себе стовп диму. До чого я пишу всю цю банальну, всім відому нісенітницю? Десь півтора року тому я почав ретельно займатися спортом, ділився результатами з Вами. Не один десяток людей був мотивований моїми успіхами і почав спортивне життя. Можливо, це моє рішення теж стане для кого-небудь мотивацією. Я буду щасливий дізнатися про це. Кидайте палити – це справа однієї секунди.
Нагадаємо, Олександр Кривошапко вимагає розслідування справи ДТП з репером Ларсоном. Апелюючи фактами, Кривошапко закликав друзів і колег не залишити винуватця безкарним.
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.