Роза Аль-Намрі розповіла, як їй вдалося схуднути на 15 кілограмів

Телеведуча пост-шоу "Холостяк. Як вийти заміж?" на телеканалі СТБ Роза Аль-Намрі всього за три місяці схудла на 15 кілограмів.

Мене на це мотивували телеглядачі. Тому що я розуміла, що, у першу чергу, своїм прикладом зможу мотивувати їх. Тепер вони знають, що якщо я змогла отримати фігуру своєї мрії, то і вони зможуть! Мрії збуваються, якщо робити маленькі кроки. Я не хотіла досягти результату швидко, але все сталося саме так - за три місяці я втратила 15 кг

розповіла Роза сайту СТБ

Телеведуча дала чотири поради тим, хто хоче схуднути.

Перша порада: я не стаю на ваги вже більше року. Тільки заміряю обсяги зі своїм тренером Анною. Раніше, після того, як я ставала на ваги, відразу їла в два рази більше! Друга порада: я почала худнути, коли зрозуміла, що їм, щоб жити, а не живу, щоб їсти! І замінила їжу спортом. Третя порада: я їм усе, що хочу, але в невеликих кількостях! Четверта порада: знайдіть тренера жіночої статі, щоб вона була ідеальною і подобалася вашому чоловікові

порадила Роза Аль-Намрі

Відзначимо, що вперше на екрані Роза з'явилася під час участі в романтичному шоу "Холостяк-3". До цього вона кілька років працювала на телеканалі СТБ журналістом кулінарного шоу "МастерШеф".

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Офіційно: Сергій Безруков прокоментував своє весілля

Нагадаємо, що відома 32-річна російська співачка Алсу і її чоловік бізнесмен Ян Абрамов відзначають сьогодні, 18 березня, рожеве весілля. Артистка зізналася чоловікові в любові.

Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net.