41-летняя комедийная актриса Ребел Уилсон, которая сбросила более 35 килограммов, призналась, как ей удалось так сильно похудеть. Своим секретом она поделилась в интервью Apple Fitness+.
Как оказалось, сбросить вес Ребел помогли не изнурительные тренировки в зале, а простая ходьба. Врач в медицинском центре порекомендовал ей отказаться от высокоинтенсивных тренировок, а выбрать более щадящий метод физической нагрузки.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Врач сказал мне: "Ребел, лучший способ избавиться от нежелательных жировых отложений — просто ходить. Необязательно высокая интенсивность, необязательно подъем в гору, просто умеренная ходьба по часу в день",— объяснила Ребел Уилсон.
Напомним, ранее Ребел Уилсон заявляла, что решение похудеть вызвано желанием улучшить состояние здоровья и увеличить свои шансы на здоровую беременность. Для этого актриса обратилась в австрийский медицинский центр, где она работала с диетологом и тренером.
Недавно Антон Савлепов анонсировал собственный сольный проект.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: