3 поради від Насті Каменських, як зробити тиждень продуктивним

Что нужно делать, чтобы получать новые знания и максимум пользы от проделанной работы

Анастасія Цомкало
Анастасія Цомкало
журналістка
16 листопада 2020, 18:40
Шоу-бізнес
Настя Каменських © instagram.com/kamenskux

Окрім концертної діяльності у артистів безліч планів і завдань на день. Не варто забувати про те, що вони теж звичайні люди і люблять проводити час з сім'єю, та іноді дозволяють собі подивитися кілька серій улюбленого серіалу. Але як же встигати все і бути продуктивним протягом тижня?

Своїми секретами з розряду "встигнути все" поділилася Настя Каменських, графік на день якої налічує безліч завдань: від спорту і ситного сніданку, до зйомок і запису треків.

Співачка вже розповідала о котрій годині починається її ранок, а тепер поділилася з шанувальниками в Instagram, що робить, щоб провести тиждень цікаво та інтенсивно.

3 поради з продуктивності від Насті Каменських

  1. Обов'язково напишіть список запланованих справ на найближчі 7 днів, щоб нічого не забути, а в кінці тижня проаналізуйте, скільки справ встигли виконати.
  2. Спробуйте щось нове — отримати нові знання, освоїти нове уміння або навіть спробувати приготувати щось вперше. Новий досвід — це завжди плюс.
  3. Говоріть більше приємних слів (собі та іншим), більше посміхайтеся і звертайте увагу на деталі!

Настя Каменських
Настя Каменських © instagram.com/kamenskux


Раніше Настя Каменських заінтригувала шанувальників відео з особистого архіву.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!


Коментарі

символів 999
Зараз обговорюють